5 Manfaat Konsumsi Kunyit Putih Setiap Hari

Reporter: Fajar |

Editor: Surya Elviza |

Minggu , 26 May 2024 - 16:30

Daftar manfaat kunyit putih untuk kesehatan tubuh yang luar biasa. --Tokopedia

5 manfaat konsumsi kunyit putih setiap hari                            jambikoran.com - kunyit putih (curcuma zedoaria) adalah rempah-rempah yang banyak digunakan untuk bumbu masakan, terutama di negara-negara di asia. 
dikutip dari healthshots, kunyit putih memiliki rasa pahit dan tekstur yang lebih ringan, serta hampir menyerupai jahe dalam segi rasa. 
selain itu, kunyit putih juga memiliki rasa pedas yang ringan, getir, dengan sedikit rasa pahit. 
seorang ahli pengobatan tradisional atau ayurveda, dr mrunal gole menjelasan, kunyit putih telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. 
lantas, apa saja manfaat konsumsi kunyit putih setiap hari?
baca juga:mengenal manfaat implan gigi, solusi atasi gigi ompong
baca juga:4 manfaat jus buah naga dan pisang, yuk simak
kunyit putih dapat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti kanker, masalahj pencernaan, mual, dan ketidakteraturan menstruasi.
“bumbu ini sangat dihargai karena sifat rubefacient, karminatif, ekspektoran, penawar rasa sakit, diuretik, dan stimulan,” kata dr gole.
berikut deretan potensi manfaat konsumsi kunyit putih:
ingkatkan kesehatan pencernaan 
kunyit putih telah lama dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan usus dan mengatasi berbagai masalah pencernaan. 
“ramuan dan minyak esensialnya dapat membantu mengatasi masalah seperti kolik, gangguan pencernaan, nafsu makan rendah, serangan cacing, gas, sembelit, dan kejang,” kata dr gole. 
selain itu, kunyit putih memiliki sifat obat yang kuat dan bertindak sebagai penyembuh alami untuk mencegah maag yang berhubungan dengan stres. 
konsumsi rutin kunyit putih mendukung sekresi enzim pencernaan, sehingga membantu mencerna makanan dengan baik.
2. meredakan peradangan 
kunyit putih memiliki sifat antiinflamasi yang kuat untuk mengurangi peradangan pada tubuh. 
menurut ahli, kunyit putih dapat meredakan nyeri, bermanfaat bagi penderita rematik dan radang sendi, serta membantu menghilangkan racun dan kelebihan cairan dari persendian. 
komponen aktif kurkumenol dalam kunyit putih dapat berkontribusi terhadap kemampuan analgesik dan penyembuhan luka, sehingga bermanfaat untuk masalah kulit dan pemulihan luka.
3. kaya akan antioksidan 
kunyit putih kaya akan antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan radikal bebas dan stres oksidatif pada sel sehat. 
manfaat tersebut didapat dari kandungan kurkumenol, yakni senyawa antialergi yang mencegah pembentukan bahan kimia yang memicu reaksi alergi dan aktivasi sistem kekebalan tubuh.
4. meningkatkan kesehatan kulit
kunyit putih dapat bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan kulit, karena memiliki sifat yang menenangkan dan menutrisi kulit. 
pada akhirnya, efek tersebut berkontribusi pada kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan. 
selain itu, ramuan tradisional ini dapat mencegah penuaan dini dan mengatasi kondisi kulit seperti jerawat dan flek hitam. 
dr gole mengatakan, mengoleskan pasta kunyit putih secara topikal mempercepat penyembuhan luka.
baca juga:manfaat buah blewah untuk kecantikan kulit,yuk simak
baca juga:simak! 5 manfaat mengangkat kaki ke dinding
5. mengatasi masalah persendian 
kunyit putih membantu tubuh membuang zat beracun dan cairan berlebih pada persendian, mengurangi rasa tidak nyaman, serta bermanfaat bagi penderita rematik dan radang sendi.
sementara efek menguntungkan dari bahan aktif kurkumenol adalah memberikan sifat analgesik dan penyembuhan luka. 
selain itu, penggunaan kunyit putih secara rutin dapat membantu pemulihan luka dan masalah persendian lainnya. 
sebab, kunyit putih memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan, terutama kondisi seperti arthritis, asma, dan kondisi lain yang berhubungan dengan peradangan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 09 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan