Giatkan Pola Hidup Sehat Guna Tekan Angka Obesitas

JAKARTA - Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) menggalakkan pola hidup sehat lantaran kelebihan berat badan dan obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan utama yang dihadapi oleh seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Hal itu disampaikan Sekretaris Kementerian PANRB Rini Widyantini saat membuka Webinar dan Seminar Kesehatan secara daring, Kamis.

"Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk dapat menerapkan langkah-langkah pencegahan, termasuk mengenali diet dan jenis olahraga yang tepat agar dapat mengendalikan risiko terjadinya penyakit yang ditimbulkan dari obesitas dan menjalani gaya hidup sehat serta seimbang," kata Rini dalam keterangannya di Jakarta, Kamis.

Sebagai informasi, obesitas merupakan akibat dari pola hidup tidak seimbang yang tidak hanya berdampak negatif pada kesehatan individual, namun dapat mempengaruhi produktivitas individu maupun kualitas dalam berkinerja.

BACA JUGA:Tingkatkan Keamanan Data Desa Lewat IMPL!KA

BACA JUGA:82 Anggota DPR Terlibat Judi Daring

Rini mengungkapkan bahwa dari hasil Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) Penyakit Tidak Menular Kementerian PANRB pada periode April 2024 yang diikuti oleh 187 pegawai, sebanyak 60 pegawai mengalami obesitas dan 37 pegawai mengalami kelebihan berat badan.

Selain itu, sebanyak 123 pegawai mengalami obesitas sentral, 135 pegawai memiliki kebiasaan kurang olahraga, dan 115 pegawai memiliki kebiasaan kurang asupan serat.

"Kesehatan merupakan modal utama dalam mendorong produktivitas kerja. Oleh karena itu, mari bersama kita tingkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, bukan hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk keluarga dan lingkungan sekitar," jelasnya.

Dengan adanya kegiatan ini, dia berharap seluruh peserta dapat memperoleh informasi yang bermanfaat mengenai pola hidup sehat dan dapat mengimplementasikan-nya dalam kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA:Tambang Franklin

BACA JUGA:Menkeu: Belanja Bansos Capai Rp70,5 Triliun

Kegiatan ini juga menghadirkan dua narasumber yakni Spesialis Kedokteran Olahraga dr Andhika Raspati, SpKO, serta Spesialis Gizi Klinik dr Beatrice Anggono, Sp.GK.

Pada kesempatan tersebut, Spesialis Kedokteran Olahraga Andhika Raspati menjelaskan beberapa hal terkait kelola obesitas dan overweight melalui aktifitas olahraga yang tepat dan menyenangkan.