5 Khasiat Air Kunyit Bantu Obati Penyakit Kronis

Reporter: Surya Elviza |

Editor: Surya Elviza |

Jumat , 01 Nov 2024 - 20:27

Khasiat air kunyit yang bantu obati penyakit kronis.-IST/ Jambi Independent-

5 khasiat air kunyit bantu obati penyakit kronis                            jakarta – kunyit merupakan salah satu rempah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan. dalam pengobatan tradisional, rempah yang memiliki nama ilmiah curcuma domestica ini membantu mengatasi gangguan pencernaan, mengurangi nyeri, dan menurunkan kadar gula darah tinggi.
pasalnya, kunyit mengandung zat gizi dan senyawa aktif, seperti: karbohidrat; protein; lemak; serat; kurkumin; minyak atsiri; tanin; pati; kalium; zat besi, dan vitamin c. kandungan tersebut membuat kunyit bersifat antioksidan, antiinflamasi, antikoagulan, antimikroba, hingga antihepatotoksik yang bermanfaat untuk kesehatan.
baca juga:manfaat puasa bagi kesehatan tubuh
baca juga:pentingnya seribu hari pertama sebagai periode emas tumbuh kembang anak
berikut ini penjelasannya : 1.    meredakan nyeri haid.salah satu manfaat mengonsumsi kunyit campur asam jawa ternyata bisa untuk membantu meredakan nyeri haid (pms). baca juga: 5 manfaat biji pepaya yang ampuh cegah serangan penyakit kanker pasalnya, kandungan kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.
kandungan kurkumin kunyit juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan.namun, ada beberapa ahli yang menyarankan wanita dengan perdarahan menstruasi berat untuk tidak mengonsumsi kunyit.
2.    meredakan peradangan.hasil uji praklinis dari the aaps journal (2012) menyebutkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan. penyakit peradangan itu seperti kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.
pasalnya, zat aktif kurkumin (curcumin) dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang. kurkumin diyakini bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh dan untuk mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin.
3.    mengobati mag.menurut artikel dalam jurnal systematic reviews (2014) menyebutkan, bahwa kunyit membantu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala mag. pasalnya, kurkumin dalam kunyit bekerja mengendalikan produksi asam lambung dan empedu berlebih. oleh sebab itu, ketika gejala mag kambuh, tidak ada salahnya menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyerinya.
perlu diketahui, bahwa mag bisa muncul dipicu oleh timbulnya luka di lambung akibat infeksi bakteri h. pylori, konsumsi obat antinyeri jangka panjang, racun rokok, alkohol, dan makanan tertentu. berbagai hal ini bisa mengikis lapisan dinding usus dan kerongkongan sehingga memicu refluks asam lambung naik.
4.    menurunkan kolesterol.salah satu manfaat kandungan kurkumin pada kunyit berfungsi menekan respons peradangan pada sel tubuh, termasuk sel pankreas, lemak, dan otot.
reaksi ini bisa membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta mencegah gangguan metabolik lainnya akibat berat badan berlebih. namun, manfaat kunyit ini bisa lebih maksimal jika mengombinasikannya dengan tanaman herbal lainnya, yakni asam jawa.
baca juga:wajah kawanan pencuri terekam cctv saat bongkar dua ruko di kebun bohok, jambi 
baca juga: penahanan dua tersangka pemeran video syur diperpanjang
5.    mengendalikan gula darah.
penderita diabetes, tidak ada salahnya mencoba pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. salah satunya mengonsumsi kunyit. studi tinjauan di evidence-based complementary and alternative medicine (2013) menyebutkan kurkumin bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah. selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.hal itu kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Jambi Independent 02 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan