ni Dia 7 Manfaat Biji Pepaya yang Jarang Diketahui

Reporter: Irma Suryani |

Editor: Rizal Zebua |

Sabtu , 23 Nov 2024 - 19:57

Ilustrasi buah pepaya yang bijinya banyak sekalii manfaat--pixabay

ni dia 7 manfaat biji pepaya yang jarang diketahui                            ljambikoran.con - pepaya dikenal sebagai buah yang penuh manfaat. namun, bukan hanya daging buahnya yang bermanfaat, biji pepaya ternyata menyimpan segudang kebaikan untuk kesehatan.
berikut ini beberapa manfaat biji pepaya berdasarkan berbagai penelitian dan sumber terpercaya.
berpotensi mencegah kanker
biji pepaya diyakini dapat mencegah jenis kanker tertentu karena kandungan nutrisinya yang melimpah. sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak biji pepaya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker prostat.
baca juga:5 manfaat daun pepaya ampuh tingkatkan trombosit anda
baca juga:manfaat dan efek samping jus daun pepaya
selain itu, biji pepaya mengandung senyawa yang dapat melawan peradangan dan melindungi tubuh dari risiko kanker.
membantu melawan infeksi
biji pepaya memiliki kemampuan melawan infeksi jamur dan parasit. studi menunjukkan bahwa ekstrak biji pepaya efektif melawan tiga strain jamur penyebab infeksi, termasuk infeksi ragi.
kombinasi biji pepaya kering dan madu bahkan terbukti ampuh membasmi parasit usus.
baca juga:benarkah daun pepaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi? ini faktanya
baca juga:apakah pepaya bagus untuk kurang darah?
melindungi fungsi ginjal
antioksidan tinggi pada biji pepaya berperan besar dalam menjaga kesehatan ginjal. nutrisi ini membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada sel ginjal, sehingga fungsi organ vital ini tetap terjaga dengan baik.
meningkatkan kesehatan pencernaan
biji pepaya kaya akan serat, yang sangat baik untuk sistem pencernaan. serat membantu meningkatkan volume tinja, mencegah sembelit, dan melindungi tubuh dari masalah seperti radang usus, wasir, hingga tukak lambung. meningkatkan sistem imun
baca juga:10 manfaat menakjubkan dari air rebusan daun pepaya untuk kesehatan tubuh
baca juga:makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama pepaya
khasiat biji pepaya dalam meningkatkan kekebalan tubuh tidak lepas dari kandungan vitamin c dan antioksidannya. senyawa ini membantu memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
mengurangi peradangan
senyawa antioksidan pada biji pepaya berfungsi sebagai agen anti-inflamasi yang ampuh. dengan rutin mengonsumsi biji pepaya, gejala peradangan seperti artritis dapat berkurang.
menurunkan kadar kolesterol
biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal, seperti asam oleat, yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl). selain itu, serat yang terkandung dalam biji pepaya turut membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
baca juga:manfaat biji pepaya jika dimakan
baca juga:jarang diketahui, ini 7 khasiat air rebusan daun pepaya, ampuh obati segala penyakit 
manfaat biji pepaya yang beragam ini menunjukkan bahwa bagian buah yang sering dianggap tidak berguna ini sebenarnya sangat bernutrisi.
dengan cara konsumsi yang tepat, biji pepaya dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk pola makan sehat anda. , (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 24 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan