Agar Anak Suka Minum Susu

Susu menjadi minuman yang penting untuk anak-anak. Walaupun anak sudah mengonsumsi beragam jenis makanan, susu tetap dibutuhkan untuk menyeimbangkan asupan gizi anak.

Didalam susu mengandung beragam nutrisi penting seperti: protein, lemak, vitamin dan mineral esensial yang menunjang pertumbuhan tulang dan gigi anak.

Sayangnya tidak semua anak suka minum susu, ada beberapa faktor yang membuat anak tidak suka minum susu seperti aroma, rasa dan tekstur susu. Apakah anak Bunda salah satunya? Jika ya, coba deh Bunda siasati dengan membuat variasi makanan berbahan susu. Berikut diantaranya:

1.     Berikan Susu dengan Rasa Sesuai Selera Anak
Kalau si kecil tidak menyukai susu tawar, coba berikan susu yang sudah di campur dengan rasa tertentu seperti: Stroberi, vanila, madu dan coklat. Susu yang memiliki rasa biasanya digemari anak-anak, tidak perlu menambahkan pemanis lagi ya Bunda karena dapat meningkatkan kadar gula kedalam susu yang dapat merusak gigi bahkan mengalami obesitas pada anak.

BACA JUGA:Wamendagri: Presiden Nilai Sistem Pemilu Tidak Efisien

BACA JUGA:300 Personel Brimob Mabes Polri Bantu Pengamanan Pilkada di Papua

2. Susu dengan Kemasan Unik Lebih Disukai
Anak-anak biasanya suka melihat makanan atau minuman dari kemasannya terlebih dahulu, mereka akan senang jika susu disajikan dengan menarik. Bunda dapat menyajikan susu dalam gelas bergambar karakter kesukaannya atau sedotan dengan bentuk yang menarik. Pasti minum susu akan menyenangkan bagi anak.

3. Berikan Susu di Sela Waktu Makan
Kondisi perut yang kenyang membuat anak tidak tertarik lagi untuk minum susu, Bunda bisa memberikan susu pada anak minimal satu jam setelah atau sebelum makan. Berikan susu diantara jeda waktu makan pagi dan siang lalu beberapa jam setelah anak makan malam.

4. Kreasikan dalam Masakan
Cara lainnya agar anak suka dengan susu yaitu mengkreasikan susu pada makanan kesukaannya, misalnya susu bisa ditambahkan sebagai campuran cream soup, macaroni schotel, crepes, cookies atau dibuat puding. Dengan cara ini anak tetap mengonsumsi susu dan mendapat nutrisinya tanpa harus minum susu segar.

BACA JUGA:Bawaslu Kembali Ingatkan Soal Netralitas ASN, Serta Ancaman Pidana untuk Money Politic

BACA JUGA:SAH Tegaskan Makan Bergizi Gratis Bagian Strategi Pemerintahan Prabowo

5.  Suasana Makan yang Menyenangkan
Ciptakan suasana yang santai dan menyenangkan, misalnya bercanda atau bermain-main dulu dengan anak. Biasanya anak yang suasana hatinya senang lebih mudah diajak, Bunda tidak perlu mengancam untuk makan maupun minum susu.(*)