Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Punggung

JAMBI– Jerawat di punggung atau yang dikenal sebagai backne, menjadi salah satu permasalahan kulit yang kerap terabaikan karena letaknya yang tidak terlihat langsung. Meski demikian, jerawat di area ini dapat menimbulkan rasa perih akibat gesekan dengan pakaian serta mengganggu kepercayaan diri, terutama saat mengenakan pakaian terbuka.

Jerawat di punggung bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati, keringat yang dibiarkan terlalu lama, hingga kebiasaan buruk seperti malas mandi setelah berkeringat atau sering memakai pakaian ketat, menjadi penyebab utamanya.

“Pori-pori yang tersumbat akibat campuran sebum, keringat, dan kotoran bisa memicu jerawat. Gesekan dari pakaian ketat atau bahan yang tidak menyerap keringat juga memperparah kondisi kulit punggung,” tulis Fimela dalam artikelnya, Selasa 7 Mei 2025.

Untuk mencegah dan mengatasi jerawat di punggung, menjaga kebersihan tubuh menjadi langkah pertama yang penting. Mandi setelah berkeringat, menggunakan sabun antibakteri atau yang mengandung salicylic acid, serta melakukan eksfoliasi ringan dengan scrub lembut atau shower brush, dapat membantu membersihkan pori-pori dan mencegah jerawat memburuk.

BACA JUGA:Atasi Keriput dan Nyeri Sendi, Dengan Kolagen dan Susu Kambing

BACA JUGA:Cara Menghitung Kebutuhan Cat, Agar Budget Tak Berlebih ataupun Kurang

Selain itu, penting untuk memilih produk perawatan tubuh yang non-comedogenic agar tidak menyumbat pori. Hindari lotion atau sunscreen berbahan dasar minyak. Sebaliknya, pilih produk dengan kandungan tea tree oil, niacinamide, AHA, atau BHA yang terbukti efektif melawan jerawat.

Bagi mereka yang mengalami jerawat punggung parah, spot treatment khusus untuk tubuh yang tersedia dalam bentuk spray bisa menjadi solusi praktis. Namun, jika kondisi tidak kunjung membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit agar mendapat penanganan yang sesuai.

Perlu diingat bahwa perawatan kulit memerlukan waktu dan konsistensi. “Jangan menyerah hanya karena hasil belum terlihat dalam beberapa hari. Konsistensi adalah kunci,” tulis Fimela.

Dengan langkah yang tepat, kulit punggung yang sehat dan bebas jerawat bukan lagi impian. (*)