Fenomena Gifted Kid Burnout: Ketika Anak Berbakat Merasa Lelah Secara Mental

Reporter: Elisa Sakinah |

Editor: Finarman |

Senin , 10 Nov 2025 - 09:00

ilustrasi --

fenomena gifted kid burnout: ketika anak berbakat merasa lelah secara mental                            jambikoran.com - anak yang dikenal cerdas sejak dini, piawai dalam berhitung atau menguasai berbagai bahasa, sering kali mendapat label sebagai gifted kid atau anak berbakat.
namun, di balik keistimewaan tersebut, ada sisi lain yang jarang disadari: kelelahan mental akibat tekanan berlebih, yang kini dikenal dengan istilah gifted kid burnout.
menjadi anak berbakat ternyata tidak selalu menyenangkan. di balik prestasi dan kemampuan luar biasa, banyak dari mereka yang berjuang menghadapi ekspektasi tinggi dari lingkungan maupun diri sendiri.
tekanan untuk selalu menjadi yang terbaik membuat sebagian anak berbakat mengalami kelelahan emosional, mental, bahkan fisik.
baca juga:7 dari 10 ibu di indonesia alami mom shaming, banyak yang justru datang dari suami dan mertua
baca juga:peringati hari pahlawan, diza hazra aljosha dorong generasi muda jambi jadi pahlawan masa kini
fenomena ini dijelaskan oleh monika roots, seorang psikiater anak sekaligus pendiri bend health, yang menyebut bahwa kelelahan pada anak berbakat muncul karena tekanan terus-menerus untuk berprestasi.
anak-anak ini kerap terdorong oleh perfeksionisme dan standar yang terus meningkat, membuat mereka merasa seolah berlomba tanpa garis akhir.
ketika upaya keras mereka tak kunjung memenuhi ekspektasi, banyak yang akhirnya menyerah dan kehilangan motivasi.
menurut terapis keluarga rachel goldberg, kondisi burnout pada anak berbakat bisa dikenali dari perubahan perilaku.
baca juga:anak meniru sifat buruk orang tua? begini cara efektif mengubahnya
baca juga:kurang diperhatikan orang tua, ini 5 tanda yang sering ditunjukkan anak
penurunan motivasi belajar, meningkatnya rasa mudah marah, menarik diri dari lingkungan sosial, hingga munculnya gangguan seperti kecemasan atau obsessive compulsive disorder (ocd) dapat menjadi tanda-tandanya.
meski belum ada data pasti mengenai seberapa umum fenomena ini, para ahli menilai bahwa gifted kid burnout cukup sering terjadi, terutama ketika anak terlalu mengidentifikasi diri melalui prestasi dan kemampuan akademisnya.
beberapa faktor turut berperan dalam memicu kelelahan tersebut. di antaranya adalah tingginya tuntutan akademis, tekanan dari orang tua atau guru, hingga rasa takut mengecewakan lingkungan.
anak berbakat sering kali mudah mencapai prestasi di usia muda, namun ketika beban akademis meningkat, mereka mulai kewalahan. tekanan dari luar yang menuntut hasil sempurna juga memperparah kondisi tersebut.
baca juga:uang suap mengalir dari direktur rsud
baca juga:meritokrasi ponorogo
dampak burnout pada anak berbakat bisa berbeda-beda tergantung karakter dan situasi masing-masing.
dalam banyak kasus, kondisi ini terlihat mirip dengan kelelahan pada orang dewasa mulai dari rasa letih berkepanjangan, menurunnya semangat belajar, hingga masalah kesehatan seperti sakit kepala, gangguan tidur, atau nyeri perut tanpa sebab medis.
secara emosional, anak bisa menjadi tertutup, kehilangan minat terhadap hal-hal yang dulu disukai, bahkan menarik diri dari pergaulan.
untuk mencegah kondisi ini, para ahli menyarankan agar orang tua lebih peka terhadap keseimbangan antara prestasi dan kesehatan mental anak.
baca juga:diculik di makassar, ditemukan di merangin, bilqis dijual ke kelompok sad seharga rp 80 juta 
baca juga:gubernur al haris dorong sinergi dan kolaborasi untuk wujudkan kerinci maju dan sejahtera
tekanan untuk menjadi sempurna sebaiknya dikurangi. anak perlu diajarkan bahwa kegagalan adalah bagian dari proses belajar, serta diberi ruang untuk menekuni minat di luar bidang akademis, seperti hobi atau kegiatan ekstrakurikuler.
selain itu, anak juga perlu diajarkan untuk beristirahat, tidak dibandingkan dengan saudara atau teman sebaya, dan tidak menjadikan nilai akademis sebagai tolok ukur kasih sayang orang tua.
jika anak menunjukkan tanda-tanda kelelahan, penting bagi orang tua untuk berdiskusi dengan guru, konselor sekolah, atau terapis anak agar mendapat dukungan yang tepat.
fenomena gifted kid burnout menjadi pengingat bahwa kecerdasan tidak selalu identik dengan kebahagiaan.
baca juga:kepala opd harus bisa jemput dana pusat, dewan : maksimal bekerja 
baca juga:30 peserta berebut posisi sekda dan kadis 
anak berbakat pun tetap membutuhkan ruang untuk beristirahat, berbuat salah, dan tumbuh tanpa tekanan berlebihan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 13 November 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan