Ini Dia 6 Menu Makanan Penutup yang Enak Tapi Tetap Sehat

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Minggu , 18 Feb 2024 - 22:02

Menu Makanan Penutup yang Enak Tapi Tetap Sehat-jambi independent -

ini dia 6 menu makanan penutup yang enak tapi tetap sehat                            ternyata ada makanan penutup atau dessert yang bisa dikonsumsi tanpa menambah banyak defisit kalori.
nah cobalah 6 resep makanan penutup sehat ini.
kami akan merekomendasikan 6 makanan penutup sehat yang mudah dibuat, lezat, dan lebih baik untuk kesehatan.
melansir dari laman sportskeeda , berikut 6 makanan penutup terenak dan sehat bagi semua kalangan
makanan penutup lezat dan sehat yang bisa anda coba hari ini
baca juga:ada yang terbuat dari usus babi,ini dia 5 makanan 'tak lazim' yang di korea selatan
baca juga:tips mengatasi stres dengan makanan yang tepat
1. buah beri muncul
buatlah manisan beku berbentuk hati dari buah beri yang dihancurkan dan yogurt yunani.
- bahan: 1 cangkir yogurt yunani, 1 cangkir buah beri favorit anda (stroberi sangat cocok!).
- langkah-langkah: blender buah beri, dan campur dengan yogurt yunani. tuang campuran ini ke dalam cetakan berbentuk hati, dan bekukan. nikmati berry pops anda yang penuh warna dan sedingin es!
2. gigitan buah coklat kacang
ciptakan camilan manis dengan buah yang dicelupkan ke dalam coklat hitam dan kacang.
- bahan: irisan buah segar, coklat hitam, kacang-kacangan.
baca juga:makanan yang harus dihindari saat gusi sakit dihindari saat gusi sedang bermasalah
baca juga:program utama prabowo, bakal berikan makanan bergizi untuk anak dari kandungan hingga dewasa
- langkah-langkahnya: lelehkan dark chocolate. celupkan irisan buah ke dalam coklat, taburkan kacang tumbuk, dan dinginkan. gigitlah nutty chocolate fruit bites anda dan biarkan rasanya mengambil alih!
samsung s22 ultra adalah smartphone terbaik dengan harga murah
3. sandwich apel
sandwich apel, lezat dan sehat untuk makanan penutup---freepik
apel dengan selai kacang bisa menjadi hidangan penutup sederhana (gambar via vecteezy)
apel dengan selai kacang bisa menjadi makanan penutup sederhana (gambar via vecteezy)
buat sandwich apel dengan selai kacang.
- bahan: apel, selai kacang favorit anda, dan pemotong kue berbentuk hati.
baca juga:tips kurangi konsumsi makanan cepat saji
baca juga:118 emoji baru bakal hadir bagi pengguna iphone, termasuk makanan hingga hewan
- langkah-langkah: potong apel menjadi irisan tebal. gunakan pemotong kue untuk membuat bentuk hati. oleskan selai kacang favorit anda pada satu hati apel dan lapisi dengan yang lain. cicipi sandwich apel anda!
4. puding ceri cupid
dapatkan rasa tajam dan manis dengan ceri tumbuk yang dicampur dengan yogurt yunani.
- bahan: ceri, yogurt yunani, madu.
- langkah-langkahnya: hancurkan ceri hingga menjadi bubur, dan campur dengan yogurt yunani sebelum menambahkan madu jika diperlukan. tuang puding ceri yang manis dan tajam ini ke dalam cangkir kecil untuk disajikan.
5. protein bola-bola
buat bola energi menggunakan oat, madu, dan selai kacang.
- bahan: oat giling, selai kacang, madu, keping coklat hitam (opsional).
baca juga:hati-hati! ini 5 dampak negatif dari konsumsi makanan cepat saji 
baca juga:yuk sehat bareng! ini 4 makanan tinggi oksalat yang harus kamu punya di dapur
- langkah-langkah: campur oat, selai kacang, dan madu, (dan keping coklat jika suka). gulung menjadi bola-bola kecil, dan dinginkan. nikmati dan nikmatilah!
6. salad buah dengan taburan madu
nikmati salad buah manis sederhana dan alami dengan madu.
- bahan: buah kesukaanmu, sayang.
- langkah-langkahnya: potong buahnya. masukkan ke dalam mangkuk, dan taburkan madu di atasnya. salad buah gerimis madu yang besar, manis, dan berwarna alami sudah siap.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 05 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan