Gosok Gigi pada Saat Puasa Bagaimana Hukumnya, Berikut Penjelasanya
ilustrasi sikat gigi --
Waktu terbaik untuk gosok gigi saat puasa adalah, sebelum imsak, setelah buka puasa, dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi, puasa menjadi lebih nyaman dan khusyuk.
Tips menjaga bau mulut saat berpuasa Menjaga Kebersihan Mulut Sikat gigi dua kali sehari, sebelum imsak dan setelah berbuka puasa.
Gunakan pasta gigi berfluoride dan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut.
Bersihkan lidah dengan sikat khusus lidah atau scraper. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
Berkumur dengan air putih atau obat kumur antibakteri setelah makan dan sebelum tidur.
Menjaga Asupan Makanan dan Minuman Minum air putih yang cukup, minimal 2 liter per hari.
Hindari makanan beraroma menyengat, seperti bawang putih, bawang merah, jengkol, dan durian.
Kurangi konsumsi makanan manis dan lengket.
Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya akan serat.
Hindari merokok. (*)
- Tag
- Share
-
-
