JAMBIKORAN.COM - Bayi yang baru lahir memerlukan air susu ibu (ASI) untuk kebutuhan nutrisi yang penting bagi tubuhnya.
Namun, ASI harus disimpan dengan benar untuk mencegah terkontaminasi bakteri.
Mengikuti anjuran teknik penyimpanan ASI dapat menjaga keamanan dan kualitas perah bagi kesehatan bayi.
Untuk itu, berikut ini delapan tips menyimpan ASI agar tetap fresh dan steril, dikutip dari Mayo Clinic, Jumat 10 Mei 2024.
BACA JUGA:5 Menu Sarapan yang Baik untuk Penderita Diabetes
BACA JUGA:Ternyata Kopi Favorit Seseorang Bisa Dilihat dari Zodiak, Cek Kopi yang Cocok Untuk Mu
1. Cuci tangan
Jagalah kebersihan saat memerah ASI dengan cara mencuci tangan dengan sabun sebelumnya.
Langkah ini membantu menghindari kontaminasi ASI dengan kuman yang dapat membahayakan kesehatan bayi.
Bersihkan juga seluruh bagian pompa ASI secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada kuman yang terperangkap di dalamnya.
2. Pilih kantung penyimpanan ASI yang aman
Memilih kantung atau wadah penyimpanan ASI yang aman dan bersih sangat penting untuk menjaga kualitas ASI.
Pastikan kantung atau wadah tersebut terbuat dari bahan yang sesuai untuk kontak dengan makanan (food grade) dan memiliki tutup yang rapat agar tidak terjadi tumpahan atau kontaminasi dari lingkungan sekitarnya.
3. Hindari plastik nomor 7
Plastik dengan simbol daur ulang nomor 7 mengandung BPA (Bisphenol A) yang diketahui dapat mengganggu sistem hormon.