5 Makanan Sumber Kalsium Baik untuk Tulang

Sayuran berdaun adalah pembangkit tenaga nutrisi. Daun methi, daun kelor, dan kale memiliki kandungan kalsium yang baik.

Anda bisa memasak beberapa cara ini dan menambahkannya ke dalam menu makanan kamu.

5. Bubuk Daun Kelor Kering
Anda mungkin sudah beberapa kali menemukan manfaat daun kelor bagi kesehatan. Daun kelor kaya akan kalsium, antioksidan, dan mineral penting.(*)

Tags : #5 makanan sumber kalsium baik untuk tulang

Kategori :

Sabtu 09 Nov 2024 - 21:26 WIB

5 Makanan Sumber Kalsium Baik untuk Tulang

Terkait

5 Makanan Sumber Kalsium Baik untuk Tulang

Terpopuler

Setelah 7 Tahun Vakum, Kejurprov Balap Motor Digelar Meriahkan HUT Kota Jambi

Alasan Lebih Mudah Marah dengan Keluarga

Menkomdigi Tindak Kejahatan Siber, Melalui Sederet Instrumen Hukum

Mendagri Ungkap Tupoksi Satgas Premanisme dan Ormas

Erintuah Damanik dan Mangapul Divonis 7 Tahun Penjara, Sidang Vonis Dua Hakim Pemberi Vonis Bebas Ronald Tanur

Cara Menghitung Kebutuhan Cat, Agar Budget Tak Berlebih ataupun Kurang

Terkini

Polres Kerinci Berhasil Ungkap Kasus Narkoba, Selamatkan 781 Jiwa

Leo XIV Pimpin Misa Pertamanya sebagai Paus

Datuk Rudapaksa Cucu Sendiri, Polres Tanjabbar : Saat Korban Berada di Rumah Pelaku

Kapolda Jambi Kunjungi Polres Batanghari, Tekankan Integritas dan Profesionalisme Anggota

Waspada Keputihan Berlebih, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Punggung

Atasi Keriput dan Nyeri Sendi, Dengan Kolagen dan Susu Kambing

Cara Menghitung Kebutuhan Cat, Agar Budget Tak Berlebih ataupun Kurang

Hadirkan Vertical Garden dengan Sistem Kantung

Manfaatkan Warna Gelap di Lantai Rumah Minimalis