Air kelapa mengandung elektrolit seperti kalium dan natrium, yang bisa membantu menstabilkan tekanan darah. Selain itu, air kelapa juga efektif dalam menghidrasi tubuh, yang penting bagi penderita hipotensi. Konsumsi air kelapa setiap pagi bisa membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Dengan mengonsumsi herbal seperti jahe, daun seledri, kunyit, ginseng, madu, asparagus, dan air kelapa secara rutin, tekanan darah rendah bisa diatasi dengan cara yang alami dan aman. Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala hipotensi yang kamu alami cukup parah. Dengan menjaga pola hidup sehat, kamu bisa mengelola tekanan darah agar tetap stabil.(*)
Kategori :