Jika stres dan burnout sudah mengganggu kehidupan sehari-hari, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Psikolog atau konselor dapat memberikan dukungan dan panduan dalam mengatasi masalah yang kamu hadapi. Mencari bantuan bukanlah tanda kelemahan, melainkan langkah berani untuk merawat diri sendiri.(*)
Kategori :