Langkah Penanganan Hiperaktif
Jika Anda atau orang terdekat menunjukkan tanda-tanda hiperaktif, berikut beberapa langkah penanganan yang disarankan:
1. Konsultasi Profesional
BACA JUGA:Inspektorat Dalami Dugaan Mark Up Dana Desa Kampung Dalam Sungai Penuh
Diagnosis oleh psikiater atau psikolog diperlukan untuk menentukan apakah gejala yang muncul memang termasuk hiperaktif atau ADHD.
2. Terapi Perilaku dan Psikoterapi
Terapi perilaku bertujuan mengontrol impuls dan membentuk kebiasaan positif. Untuk orang dewasa, terapi kognitif perilaku (CBT) bisa membantu mengubah cara berpikir dan merespons stres.
3. Rutinitas Harian yang Terstruktur
BACA JUGA:Dua Tim MI Nurul Hidayah Siap Tanding di Walikota Cup Jambi 2025
BACA JUGA:Mutasi Jabatan di Kejati Jambi, Kajari Batanghari,Tebo hingga Tanjabtim Resmi Diganti
Membuat jadwal yang jelas dan teratur membantu mengurangi kebingungan dan memperkuat fokus.
4. Arahan yang Jelas dan Sederhana
Gunakan instruksi singkat dan langsung, ulangi jika diperlukan, agar tidak terjadi miskomunikasi.
5. Dukungan Lingkungan
Beritahu guru, pengasuh, atau atasan mengenai kondisi ini agar bisa menyesuaikan metode pengajaran atau pekerjaan.