Introvert sering dianggap sebagai orang yang sulit untuk bergaul, terutama terhadap orang baru. Hal ini tentunya bisa mengganggu dan menghambat kehidupan sosialnya.
Orang yang introvert sebenarnya ingin bergaul, namun kadang terasa sulit dan tidak nyaman.
Ada banyak alasan kenapa introvert sulit untuk berkomunikasi, salah satunya mereka cenderung hati-hati dalam merespon atau menyikapi sesuatu, sehingga membutuhkan waktu untuk terlibat dalam percakapan.
Berikut beberapa cara mengatasi introvert yang bisa diterapkan:
BACA JUGA:8 Tanda Kamu Mungkin Seorang Introvert, Salah Satunya Sangat Sadar Diri
BACA JUGA:Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh
1. Perhatikan Lingkungan Sekitar
Cara mengatasi sulit bersosialisasi pada introvert adalah dengan memerhatikan lingkungan sekitar. Dikutip dari Psychology Today, kamu bisa coba memulai komunikasi di tempat yang relatif sepi, sehingga komunikasi pun menjadi lebih nyaman.
Ketika berkomunikasi di tempat yang cenderung bising, ini mungkin membuatmu merasa tidak nyaman.
2. Mulai dari Kelompok Kecil
Tak perlu terburu-buru untuk berkomunikasi, kamu bisa mulai bersosialisasi dalam kelompok yang kecil. Hal ini tentunya akan membuatmu lebih merasa nyaman saat berkomunikasi.
Jangan khawatir, lama-kelamaan kamu akan terbiasa dengan keramaian dan terlatih untuk berbicara dengan banyak orang.
3. Utamakan Kualitas Daripada Kuantitas
Disampaikan Iswan Saputro, M.Psi., Psikolog, tips bersosialisasi bagi introvert adalah mengutamakan kualitas dibanding kuantitas pergaulan.
Kualitas pergaulan yang dimaksud adalah intensitas pertemuan atau komunikasi yang tidak harus dilakukan setiap hari atau sangat intens. Akan tetapi, obrolan yang dibahas berkualitas, berbobot, dan bermanfaat.