5. Simpan Kuning Telur:
BACA JUGA:Kominfo Ingatkan Startup di Indonesia Untuk Berkerja Keras Tingkatkan Inovasi
BACA JUGA:SYL Diduga Terima Upeti Rp44,5 M
Jangan mengabaikan kuning telur. Yolk mengandung nutrisi penting seperti vitamin D, B12, dan zat besi. Namun, konsumsilah dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi harian Anda.
6. Hindari Penggunaan Teflon yang Rusak:
Jika menggunakan wajan anti lengket, pastikan bahwa lapisan Teflon tidak rusak. Partikel Teflon yang rusak dapat memicu masalah kesehatan jika tertelan.
7. Jangan Gunakan Microwave:
BACA JUGA:Ditanya Soal Susunan Kabinet Mendatang, Jokowi: Tanyakan ke Pak Prabowo Kok Tanya ke Saya
BACA JUGA:Soal Harga Beras Mahal, Jokowi: Coba Dicek Di Pasar
Hindari memasak telur langsung dalam microwave. Proses ini dapat merusak nutrisi dan tekstur telur.
8. Pertimbangkan Telur Mentah dengan Bijak:
Hindari konsumsi telur mentah atau setengah matang, terutama jika Anda memiliki risiko kesehatan tertentu seperti kehamilan atau sistem kekebalan yang lemah.
9. Kombinasikan dengan Sayuran:
BACA JUGA:Sidang Rekap Suara Diskors, Loh Kenapa? Tenyata Ini Penyebabnya!
BACA JUGA:Rusia Akan Larang Ekspor Bensin Selama Enam Bulan Mendatang
Tambahkan sayuran ke dalam hidangan telur Anda untuk meningkatkan serat, vitamin, dan mineral. Ini membuat hidangan lebih sehat dan lezat.