Awas Gemuk, Para Zodiak Ini Suka Ngemil Sebelum Tidur di Malam Hari

Reporter: Bilqis Novera |

Editor: Rizal Zebua |

Senin , 03 Jun 2024 - 22:32

Ilustrasi seseorang yang sedang ngemil di malam hari--merdeka.com

awas gemuk, para zodiak ini suka ngemil sebelum tidur di malam hari                            jambikoran.com - ngemil malam mungkin dapat menghilangkan rasa lapar yang dirasakan, namun kegiatan ini ternyata menimbulkan dampak negatif untuk tubuh, misalnya saja berat badanmu yang akan terus bertambah.
ngemil di malam hari, terlebih jika dilakukan sebelum tidur bisa berbahaya untuk kesehatan. terlebih kalau kamu suka mengonsumsi makanan yang tergolong tidak sehat, tinggi kalori, atau tidak bergizi.
perlu diingat sebenarnya tidur tidak boleh dilakukan setelah makan. setidaknya beri jarak sekurangnya empat jam sebelum tidur setelah makan atau ngemil. sayangnya, beberapa zodiak ini yang cenderung sulit tidur sebelum mengisi perut mereka dengan cemilan. kira-kira siapa saja, sih?
1. scorpio scorpio merupakan zodiak yang sangat menikmati makan di tempat tidur. mereka merasa bahagia dan rileks dengan cemilan di tangan mereka dan tontonan favorit di depannya.
baca juga:nyaman di rumah, 3 zodiak ini tidak suka keluar di malam hari
baca juga:6 zodiak ini ternyata pilih ngemil ketimbang stres
meskipun sering kali diingatkan untuk menghindari makanan di kamar tidur, scorpio tetap tidak bisa menahan diri. terlebih lagi makan snack larut malam membuat mereka lebih rentan terhadap gangguan dari stres sehari-hari. tapi scorpio suka mengganti seprai nya, jadi scorpio tidak akan takut kotor ketika hendak tidur.
2. aries umumnya aries berusaha untuk tidak makan apa pun setidaknya 3 atau 4 jam sebelum tidur. namun, karena sering makan malam lebih awal membuat mereka menjadi sangat lapar menjelang malam. rasa lapar ini memicu mereka untuk ngemil di malam hari sebelum tidur.
aries menikmati cemilan favorit mereka di tempat tidur sambil menonton film yang disukai. sebagai bagian dari rutinitas malam, aries selalu menyiapkan snack dan tontonan untuk menenangkan jiwa mereka sebelum terlelap.
3. leo dalam pikiran leo, makan di tempat tidur terasa nyaman ketika mereka lelah atau lesu setelah seharian bekerja. mereka tidak menganggapnya berbahaya selain meninggalkan banyak remah di seprai.
baca juga:selesaikan masalah dengan pasangan mu scorpio, cek emosi dan pesan pribadi buat para zodiak hari ini (part 2)
baca juga:simak! ini 5 zodiak yang sering menyimpan perasaan, apa saja?
leo juga suka menikmati sarapan di tempat tidur pada acara-acara khusus loh. ditambah leo tidak keberatan membersihkan tempat tidur setelah digunakan untuk memastikan tempat tidur mereka tetap bersih.
4. aquarius para aquarius cenderung menjauhkan diri dari makanan atau minuman yang mengandung kafein, alkohol, atau teh sebelum tidur. namun, mereka sulit menolak sepotong cokelat hitam, buah, atau keripik kentang. semua makanan ini dapat mencegah lapar mereka di malam hari.
aquarius tidak melihat alasan untuk percaya bahwa makan sebelum tidur berdampak lebih buruk pada kesehatan. oleh karena itu, mereka terbiasa ngemil makanan ringan atau buah sebelum tidur.
5. cancer orang yang terlahir sebagai cancer suka memanjakan diri dengan camilan di tengah malam. mereka merasa tenang ketika bisa menikmati makanan ringan di tempat tidur sebelum terlelap. cancer melihat camilan larut malam sebagai cara untuk menghibur diri dan meredakan stres.
baca juga:bingung mau pelihara hewan apa? cek peliharaan mu berdasarkan zodiak (part 2)
baca juga:dijuluki fashionable, zodiak ini suka berpakaian stylish dan menawan loh
walau mereka tahu bahwa terlalu banyak makan di malam hari bisa membuat berat badan naik, namun kepuasan saat menikmati cemilan di tempat tidur menjadi prioritas bagi cancer.(*)