Yuk Ketahui Tips Menahan Emosi Supaya Tenang Berdasarkan 12 Zodiak Ini

JAMBIKORAN.COM - Masalah seringkali datang dan membuat seseorang menjadi marah dan tidak bisa menahan emosinya.

Namun amarah bisa ditahan berdasarkan kepribadian zodiak seseorang loh. Para zodiak biasanya memiliki cara tersendiri dalam menenangkan diri mereka agar dapat membantu dirinya dalam mengelola emosi yanh lebih baik.

Yuk ketahui cara para zodiak ini dalam meredam emosi agar lebih tenang, temukan yang paling cocok untukmu dan praktikan ketika amarah datang. Semoga tips ini bermanfaat dan membuat harimu lebih tenang.

1. Aries
Aries dikenal sebagai zodiak yang penuh energi, di samping itu rupanya ia juga sering kali meledak-ledak saat marah, oleh karenanya untuk Aries cobalah untuk berolahraga ringan seperti jogging atau yoga. Aktivitas fisik seperti itu akan membantu menyalurkan energi dan menenangkan pikiran seorang Aries.

BACA JUGA:Ada Pesan Penting untuk Aries, Taurus dan Gemini, Yuk Cek Ramalan Zodiak Nya

BACA JUGA:Jangan Salah, Berikut Deretan Zodiak yang Kreatif dan Menginspirasi

2. Taurus
Taurus yang cenderung keras kepala butuh waktu untuk menenangkan diri. Ketika Taurus tengah emosi dan amarahnya memuncakz cobalah untuk medengarkan musik favorit atau nikmati makanan enak. Sensasi kenyamanan dari hal-hal yang disukai seperti itu dapat membuat Taurus merasa lebih rileks dan meredam emosi.

3. Gemini
Gemini adalah zodiak yang mudah berubah mood dan bisa merasa sangat kesal. Sehingga cara untuk meredam emosinya adalah dengan berbicara kepada teman dekat atau menuliskan perasaan di jurnal. Berbagi cerita atau menulis tentunya dapat membantu Gemini melepaskan emosi yang terpendam sehingga lebih tenang.

4. Cancer
Cancer juga dikenal sangat emosional dan sensitif. Untuk meredam emosinya, Cancer harus mencoba untuk merenung di tempat yang nyaman, seperti kamar tidur. Menonton film favorit atau mandi air hangat juga bisa membantu Cancer agar merasa lebih tenang.

5. Leo
Siaoa tidak kenal Leo? Zodiak yang penuh percaya diri rupanya bisa merasa sangat terganggu ketika marah loh. Namun cara mereka meredam amarahnya adalah dengan melakukan hobi kreatif seperti melukis atau menari yang dapat membantu Leo menyalurkan emosinya dan kembali merasa lebih positif.

BACA JUGA:Gimana Kondisi Karir Kalian, Yuk Intip Ramalan Zodiak nya Hari Ini

BACA JUGA:Waduh, Ternyata Zodiak Ini Suka Berhutang Demi Gaya Hidup Mewah

6. Virgo
Virgo yang analitis sering kali overthinking ketika ia sedang marah. Oleh karena itu cobalah untuk merapikan ruangan atau menyusun sesuatu yang teratur. Aktivitas yang membutuhkan konsentrasi ini bisa membantu Virgo mengalihkan pikirannya dan menenangkan diri agar lebih tenang.

7. Libra
Libra yang cinta kedamaian sangat tidak suka konflik. Menenangkan diri di lingkungan yang indah, seperti taman, bisa sangat membantu Libra lebih tenang. Selain itu, meditasi atau mendengarkan musik klasik juga dapat membuat Libra merasa lebih seimbang.

8. Scorpio
Scorpio yang intens biasanya sering menyimpan emosi dan rasa amarahnya dalam-dalam. Sehingga bagi kamu yang berzodiak Scorpio, menulis di jurnal atau melakukan latihan pernapasan dalam dapat membantu melepaskan emosi dan menemukan ketenangan batin.

9. Sagitarius
Sagitarius yang optimis sering merasa terkekang saat marah. Sagitarius perlu pergi berpetualang, seperti mendaki atau sekadar jalan-jalan di alam terbuka, karena aktivitas luar ruangan seperti itu dapat membantu Sagitarius melepaskan stres dan kembali ceria.