Apakah Boleh Pijat Ketika Cedera? Begini Kata Ahli

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Minggu , 16 Jun 2024 - 20:50

ilustrasi cedera-jambi independent-

apakah boleh pijat ketika cedera? begini kata ahli                            jambikoran.com - pijat merupakan salah satu metode terapi yang banyak dilakukan masyarakat indonesia.
bukan hanya untuk meredakan pegal, tak sedikit orang memilih pijat apabila mengalami cedera, seperti keseleo, dislokasi, dan sebagainya.
dokter spesialis bedah orthopedi & traumatologi siloam hospitals mampang dr. langga sintong, sp.ot(k) menekankan pentingnya mengetahui penyebab cedera sebelum memberikan terapi pijat.
"poin pertama, kita kenali dulu cederanya apa. jadi ini daripada kita latihan, terus cedera, kalau kita pijat, justru akan menambah cedera tersebut," ucapnya pada media gathering di rs siloam mampang.
baca juga:usia berapa bayi boleh dipijat? berikut penjelasannya
baca juga:mom's wajib tahu! pada usia berapa bayi boleh dipijat untuk stimulasi
selain itu, pemberian pijat pada saat terjadinya cedera dapat menambah nyeri pada pasien.
padahal, di ilmu fisioterapi sendiri juga terdapat metode pijat untuk orang yang cedera.
namun, hal ini perlu dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu sebelum dilakukan penanganan.
prof. dr. dr. andri lubis, sp.ot(k) menambahkan, "masalah pijat ini memang harus dibedakan. kalau pijat buat patah tulang, memang berbahaya."
pasalnya, kesegarisan tulang bisa berubah dan semakin memperparah kondisi.
baca juga:apakah boleh mengurut kaki yang keseleo?
baca juga:kaki kamu keseleo? ini 8 tips ampuh menghilangkan bengkak di pergelangan kaki akibat keseleo
"apalagi belum dirontgen, langsung dipijat. ini perlu hati-hati," ujarnya.
pada prinsipnya, lanjut andri, bagian tubuh baru mengalami cedera perlu diistirahatkan terlebih dahulu.
"jadi kalau baru cedera, sebenarnya betul-betul harus istirahat atau dilakukan pendinginan, dilakukan rice," ujarnya.
rice (rest, ice, compression, elevation) merupakan metode pertolongan pertama apabila mengalami cedera ringan.
di mana, tubuh diistirahatkan, kompres dingin menggunakan es pada area yang cedera, menggunakan perban elastis untuk mencegah pembengkakan, serta mengangkat bagian yang cedera lebih tinggi dari jantung.
baca juga:manfaat tidur dengan bantal di antara kaki
baca juga:apakah boleh mengurut kaki yang keseleo?
sehingga, pijat bisa dilakukan untuk pemulihan dan penguatan otot, bukan saat benar-benar baru cedera.
pijat yang dilakukan pasca terjadinya cedera bisa meningkatkan risiko inflamasi atau peradangan.
"yang tadinya bengkak kecil, dipijat, bengkaknya lebih besar," tuturnya.
ia pun tak menampik masih banyak menemukan pasien yang melakukan pijat setelah cedera hingga menyebabkan kondisi semakin parah.
ia mencontohkan salah satu kasus orang yang mengalami dislokasi hingga tulang keluar dari sendi yang bahkan jarang disadari.
"dislokasi di jari, bahu, lutut. kalau dislokasi di lutut orang langsung tahu. tapi dislokasi di bahu, kadang-kadang dia keseleo saja bisa jadi tidak dikenali," ungkapnya.
baca juga:simak! 5 manfaat mengangkat kaki ke dinding
baca juga:pengamat: hak angket ini seperti menembak kaki sendiri 
tak sedikit ia menemukan pasien yang memijat area tersebut hingga mengakibatkan neglected dislocation.
padahal, ia mengingatkan bahwa dislokasi apabila ditangani dengan baik bisa dikembalikan hanya dalam 5 menit.
"kalau dislokasi keluar dari bahu, dilaksanakan dengan baik, terapinya untuk mengembalikan itu 5 menit bisa masuk," tegasnya.
tapi, lanjutnya, apabila tulang keluar dari sendi setelah satu bulan, tidak akan bisa dikembalikan tanpa operasi.
"kalau sendi kita di luar, keadaan seharusnya dia bisa mati tulangnya. namanya avascular necrosis. nah jadi inilah bahaya misal pijat tanpa mengenali penyebabnya terlebih dahulu," tutupnya.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 01 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan