Simak! 6 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Pria, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Energi dan Stamina
Manfaat daun kelor -Fajar-
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Salam untuk kesehatan Tubuh, Cek Apa Saja
Beta-sitosterol membantu mengurangi gejala pembesaran prostat dan meningkatkan aliran urine.
4. Meningkatkan kesuburan
Nutrisi dalam daun kelor, seperti selenium, vitamin A, C, dan E, penting untuk kesehatan reproduksi.
Nutrisi ini melindungi sperma dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan motilitas serta kualitas sperma secara keseluruhan.
5. Memperbaiki otot
Daun kelor membantu memperbaiki otot, terutama setelah latihan atau aktivitas fisik intensif.
Vitamin C dan E dalam daun kelor berperan sebagai antioksidan yang mengurangi peradangan otot dan melindungi sel-sel otot dari stres oksidatif.
BACA JUGA:Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mantap! Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Segala Penyakit
6. Membantu manajemen berat badan
Kandungan serat yang tinggi dalam daun kelor membantu menjaga perasaan kenyang lebih lama, mengurangi keinginan untuk makan berlebihan, meningkatkan pencernaan, dan mengatur kadar gula darah, yang semuanya berkontribusi pada penurunan berat badan.(*)
- Tag
- Share
-
-
