Simak! 5 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Pembengkakan

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Rabu , 26 Jun 2024 - 20:04

Es batu-jambi independent-

simak! 5 manfaat es batu untuk kesehatan, bisa mengurangi pembengkakan                            jambikoran.com - es batu sering kali dianggap hanya sebagai tambahan penyejuk dalam minuman. tetapi juga mempunyai manfaat kesehatan dan penanganan sejumlah gejala penyakit.
es batu dijadikan alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan karena mudah ditemukan, efektif, dan tidak mengandung bahan kimia.
dikutip dari laman thehealthsite, berikut sejumlah manfaat es batu untuk kesehatan.
1. mengurangi pembengkakan
es batu membantu mengurangi pembekakan otot dan menyempitkan pembuluh darah sehingga memperlambat peradangan pada tubuh. 
baca juga:simak! ini 6 kebiasaan bikin mata minus makin parah
baca juga:sangat mudah, begini cara mengatasi bau tidak sedap di freezer
cara menggunakannya, bungkus empat hingga lima es batu dengan kain dan tempelkan di area yang cidera selama 20 menit. 
ulangi proses ini setiap jam agar mendapat hasil optimal. jangan menempelkan es langsung pada kulit, karena dapat menyebabkan radang dingin.
2. meredakan rasa sakit
rasa sakit akibat kram otot atau bekas suntikan bisa dihilangkan dengan es batu.
cara pemakaiannya, untuk nyeri akibat suntikan, ambil es batu lalu usapkan pada telapak tangan dan letakkan tangan pada area tersebut (tepuk-tepuk perlahan pada area tersebut). 
baca juga:simak! batas aman menyimpan daging kurban idul adha di kulkas
baca juga:6 tips membersihkan jamur di kulkas, yuk simak
sedangkan untuk nyeri otot, gosokkan es batu pada area yang terkena. lakukan setidaknya tiga kali sehari selama tiga hari untuk hasil optimal. 
3. membantu dalam pengobatan wasir
salah satu manfaat es batu adalah untuk mengobati peradangan dan pembengkakan termasuk pada penderita wasir.
untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada anus, kompres es batu dapat membantu mengurangi pembengkakan. 
namun pastikan es batu untuk kompres dilapisi kain lembut untuk mencegah iritasi kulit.
baca juga:tips menyimpan anggur di kulkas agar tahan lama
baca juga:cara menyimpan daging ayam di kulkas
4. mengurangi sakit gigi
es batu dipercaya dapat meredakan sakit gigi. 
mengoleskan es batu pada area sensitif akan menurunkan kepekaan saraf dan gusi selama beberapa waktu dan memberikan sensasi nyaman pada bagian tubuh yang sakit.
5. mengurangi lingkaran hitam
lingkaran hitam dan bengkak pada mata dapat diobati secara efektif dengan bantuan es batu. 
hal ini karna es batu mampu menyempitkan pembuluh darah, menjaga kulit tetap utuh dan mengurangi kegelapan. es batu juga mampu memerangi kulit kusam dengan melembapkan kulit.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 09 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan