Waspada Monkeypox atau Cacar Monyet, Ikuti Cara Pencegahannya

Reporter: Surya Elviza |

Editor: Surya Elviza |

Minggu , 15 Jun 2025 - 21:41

-IST/Jambi Independent-Jambi Independent

waspada monkeypox atau cacar monyet, ikuti cara pencegahannya                            jambi - penyakit cacar monyet yang juga dikenal sebagai monkeypox atau mpox semakin menjadi perhatian banyak pihak, mengingat virusnya yang bisa menyebar melalui kontak fisik langsung, cairan tubuh, hingga benda-benda yang terkontaminasi. meski penularannya tidak semudah flu atau covid-19, namun penyakit ini tetap harus diwaspadai. 
gejala monkeypox umumnya diawali dengan demam, sakit kepala, nyeri otot, dan kelelahan, lalu diikuti oleh ruam pada kulit yang bisa berubah menjadi lepuhan. 
dalam banyak kasus, gejalanya memang ringan, tapi bukan berarti tidak berbahaya. mpox tetap bisa menular ke orang lain, terutama jika kita tidak menerapkan langkah pencegahan yang tepat.
kabar baiknya, monkeypox bisa dicegah. selain melalui vaksinasi, ada beberapa kebiasaan dan langkah sederhana yang bisa membantu kamu tetap aman. 
baca juga:mudah beradaptasi dengan kehidupan kampus bagi mahasiswa baru
baca juga:eksploitasi anak di media sosial, ke mana mencari bantuan?
1. vaksinasi sebagai pencegahan dini
bagi orang yang termasuk dalam kelompok berisiko tinggi—seperti tenaga kesehatan, individu dengan banyak kontak sosial, atau mereka yang tinggal di area penyebaran aktif—vaksinasi menjadi langkah penting. 
adapun vaksin sebaiknya diberikan sebelum terpapar virus, atau sesegera mungkin setelah ada dugaan paparan, untuk membantu tubuh membentuk perlindungan yang lebih optimal.
 
2. batasi kontak fisik yang tidak perlu
mpox menyebar terutama lewat kontak fisik langsung, seperti sentuhan kulit ke kulit dengan orang yang terinfeksi. karena itu, sebaiknya hindari dulu aktivitas yang melibatkan kontak erat di tempat ramai seperti klub malam, konser, atau pesta—terutama jika kamu atau orang lain mengenakan pakaian terbuka yang memperlihatkan kulit.
tak hanya melalui kontak fisik, mpox juga bisa menular melalui kontak seksual. untuk mencegah penularan, gunakan “pengaman” saat berhubungan ya, sahabat fimela. pastikan juga pasanganmu dalam kondisi sehat.
3. jangan sentuh ruam atau luka
jika anda melihat ada orang yang mengalami ruam, luka, atau lepuh mencurigakan, hindari menyentuh area tersebut. virus mpox bisa berada dalam cairan yang keluar dari ruam, dan menyentuhnya bisa meningkatkan risiko penularan.
4. waspadai barang yang terkontaminasi
virus mpox bisa menempel pada benda-benda yang sering bersentuhan dengan kulit, seperti sprei, handuk, atau pakaian. maka dari itu, hindari berbagi barang-barang pribadi, terutama jika tidak yakin apakah benda tersebut sudah bersih atau steril.
5. jaga kebersihan tangan
cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama setelah bepergian, menyentuh benda di ruang publik, atau sebelum makan. jika tidak tersedia air, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol.
6. gunakan masker di tempat tertentu
walau mpox tidak menyebar secepat virus pernapasan, memakai masker tetap bisa menjadi pelindung tambahan, terutama di tempat umum yang ramai dan tertutup.
7. rutin membersihkan permukaan yang sering disentuh
permukaan benda seperti gagang pintu, meja, atau ponsel bisa menjadi media penyebaran virus. pastikan kamu rutin membersihkannya dengan disinfektan, apalagi jika tinggal serumah dengan banyak orang.
8. gunakan apd saat merawat pasien mpox
jika kamu harus merawat seseorang yang terinfeksi, penting untuk menggunakan alat pelindung diri seperti sarung tangan dan masker. hindari kontak langsung dengan luka atau barang-barang pribadi milik pasien.
9. hindari kontak dengan hewan liar
beberapa kasus mpox berawal dari kontak dengan hewan liar. maka dari itu, hindari menyentuh atau mengonsumsi hewan liar, dan pastikan semua makanan berbahan dasar daging dimasak hingga matang sempurna. (*)