Matcha Padel, Kombinasi Menyegarkan Usai Olahraga

Di tengah tren gaya hidup sehat, muncul kombinasi menarik yang kini ramai diperbincangkan di kalangan Gen Z.

Tren itu sering disebut “Matcha Padel”. Yakni kebiasaan minum matcha setelah bermain padel. Baik sebagai pendinginan tubuh maupun sekadar ikut-ikutan tren.

Fenomena itu menyebar lewat media sosial. Terutama Instagram dan TikTok. Anak muda ramai-ramai membagikan momen mereka bermain padel lalu menikmati matcha latte. Diselingi ngobrol atau selfie estetik.

Padel, Olahraga Kekinian Favorit Anak Muda

BACA JUGA:3 Bahaya Makan Kentang Goreng Berlebihan, Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

BACA JUGA:Khasiat Rutin Minum Jus Jeruk untuk Ibu Hamil

Padel, olahraga raket yang memadukan tenis dan squash, kini jadi aktivitas pilihan anak muda urban. Tak heran, lapangan padel makin mudah ditemukan di kota besar. Seperti Jakarta, Surabaya, dan Bali.

Tak hanya fisik, padel juga menawarkan sisi sosial. Karena dimainkan berdua, permainan itu menjadi ruang berkumpul, tertawa, dan saling menyemangati.

Bagi Gen Z, olahraga itu bukan sekadar keringetan. Tapi juga sarana mempererat hubungan dan membangun rutinitas sehat yang menyenangkan.

Sering kali, selesai bermain para pemain langsung lanjut nongkrong di kafe sekitar lapangan. Dan di situlah matcha mulai berperan.

Matcha, Minuman Hijau Penuh Manfaat

Setelah lelah bermain padel, matcha hadir sebagai penyegar. Matcha dikenal sebagai bubuk teh hijau dari Jepang. Kaya antioksidan dan bisa meningkatkan energi secara alami.

Matcha juga menawarkan manfaat kesehatan seperti meningkatkan fokus, menurunkan stres, dan kaya antioksidan. 

Karena itulah, minuman itu makin digemari sebagai teman setelah olahraga ringan. Seperti yoga dan kini, padel.