Matcha Padel, Kombinasi Menyegarkan Usai Olahraga

Reporter: Finarman |

Editor: Finarman |

Minggu , 27 Jul 2025 - 20:56

-IST/JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent

matcha padel, kombinasi menyegarkan usai olahraga                            di tengah tren gaya hidup sehat, muncul kombinasi menarik yang kini ramai diperbincangkan di kalangan gen z.
tren itu sering disebut “matcha padel”. yakni kebiasaan minum matcha setelah bermain padel. baik sebagai pendinginan tubuh maupun sekadar ikut-ikutan tren.
fenomena itu menyebar lewat media sosial. terutama instagram dan tiktok. anak muda ramai-ramai membagikan momen mereka bermain padel lalu menikmati matcha latte. diselingi ngobrol atau selfie estetik.
padel, olahraga kekinian favorit anak muda
baca juga:3 bahaya makan kentang goreng berlebihan, tingkatkan risiko penyakit jantung
baca juga:khasiat rutin minum jus jeruk untuk ibu hamil
padel, olahraga raket yang memadukan tenis dan squash, kini jadi aktivitas pilihan anak muda urban. tak heran, lapangan padel makin mudah ditemukan di kota besar. seperti jakarta, surabaya, dan bali.
tak hanya fisik, padel juga menawarkan sisi sosial. karena dimainkan berdua, permainan itu menjadi ruang berkumpul, tertawa, dan saling menyemangati.
bagi gen z, olahraga itu bukan sekadar keringetan. tapi juga sarana mempererat hubungan dan membangun rutinitas sehat yang menyenangkan.
sering kali, selesai bermain para pemain langsung lanjut nongkrong di kafe sekitar lapangan. dan di situlah matcha mulai berperan.
matcha, minuman hijau penuh manfaat
setelah lelah bermain padel, matcha hadir sebagai penyegar. matcha dikenal sebagai bubuk teh hijau dari jepang. kaya antioksidan dan bisa meningkatkan energi secara alami.
matcha juga menawarkan manfaat kesehatan seperti meningkatkan fokus, menurunkan stres, dan kaya antioksidan. 
karena itulah, minuman itu makin digemari sebagai teman setelah olahraga ringan. seperti yoga dan kini, padel.
kombinasi menyegarkan: sehat dan estetik
matcha after padel bukan sekadar gaya hidup. tapi juga bagian dari cara gen z mencari keseimbangan hidup. punya tubuh sehat, tetap produktif, namun tetap bisa nongkrong cantik dan update di media sosial.
padel memenuhi kebutuhan tubuh akan aktivitas. sementara matcha menjadi bagian dari perawatan diri dan mindfulness.
banyak yang menjadikan momen itu sebagai konten: foto dengan raket padel di satu tangan dan matcha latte di tangan lain. estetik? banget. sehat? jelas.
gaya hidup seimbang, bukan sekadar tren?
meski terlihat sebagai tren kekinian, gaya hidup seperti itu sebenarnya mencerminkan kebutuhan yang lebih dalam. 
hidup yang tidak terlalu cepat, tubuh yang tetap aktif, pikiran yang tidak terbebani, dan waktu yang berkualitas bersama orang lain.
namun, tentu saja ada tantangan. tidak semua orang bisa langsung mengikuti tren itu. beberapa orang merasa olahraga seperti padel tergolong mahal. matcha yang berkualitas juga tidak selalu murah.
selain itu, muncul pula kekhawatiran tren itu menjadi sekadar pamer di media sosial. bukan karena keinginan untuk hidup sehat secara jujur.
jika anda sedang merasa jenuh, butuh aktivitas yang ringan tapi tetap menyenangkan, mungkin tren itu patut dicoba.
karena di balik keringat dan segelas matcha, ada kesegaran baru yang bisa anda rasakan untuk tubuh, pikiran, dan koneksi dengan sesama. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Jambi Independent 28 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan