Atasi Rambut Rontok Secara Alami dengan 6 Langkah Mudah di Rumah
foto ilustrasi rambut rontok. -ist-
JAMBIKORAN.COM - Rambut rontok memang sering dialami banyak orang. Namun, jika rambut yang rontok mencapai lebih dari 100 helai per hari dan berlangsung terus-menerus, ini menjadi tanda penting untuk segera mengambil langkah agar tidak mengalami kebotakan.
Selain perawatan dari luar, memenuhi kebutuhan nutrisi yang tepat juga sangat krusial untuk menguatkan akar dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Sebelum mencoba obat atau perawatan mahal, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan di rumah untuk mengurangi rambut rontok, antara lain:
1. Batasi frekuensi keramas
BACA JUGA:Wali Kota Jambi Dorong Akurasi Data Kemiskinan Lewat Sistem ATASEE
BACA JUGA:ABK Asal Tangkit Jatuh ke Sungai Batanghari, Basarnas Jambi Lakukan Pencarian Intensif Pakai Drone
Keramas setiap hari tidak selalu baik bagi rambut karena dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh.
Disarankan untuk keramas 1 hingga 3 kali seminggu dan mengeringkan rambut dengan cara menepuk lembut menggunakan handuk, bukan digosok kasar.
2. Rawat rambut dengan perlakuan lembut
Aktivitas seperti mewarnai, menggunakan alat pemanas seperti catok atau pengeriting rambut secara berlebihan dapat merusak rambut dan menyebabkan iritasi kulit kepala.
BACA JUGA:Ditolak Keluarga Saat Bawa Jenazah Bayi, Pasutri Tunawisma Akhirnya Dibantu Polisi
BACA JUGA:Peran “Juru Simpan” dalam Skema Penyelewengan Kuota Haji
Mengikat atau mengepang rambut terlalu ketat juga bisa menarik akar rambut dan memicu kerontokan.
3. Jaga gaya hidup sehat
- Tag
- Share
-
-
