Tips Atasi Mata Perih Berair

Reporter: Gita |

Editor: Gita |

Selasa , 13 Feb 2024 - 12:38

salah satu penyebab mata perih dan berair ialah sering menggunakan gadget dan menatap layar komputer dalam waktu yang lama-JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent

tips atasi mata perih berair                            berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi mata yang perih dan berair:
 1. bilas mata dengan air bersih
- siram dengan air bersih: jika mata terasa perih atau teriritasi, bilas mata dengan air bersih yang steril atau larutan saline untuk membantu membersihkan debu atau partikel yang mungkin menjadi penyebab iritasi.
 2. hindari faktor penyebab
baca juga:ester dan komang sumbangkan dua poin berharga untuk indonesia di batc 2024
baca juga:putri kusuma wardani sumbangkan poin pertama untuk indonesia di batc 2024
- hindari paparan asap atau polusi: upaya untuk mengurangi paparan terhadap asap rokok, polusi udara, atau bahan kimia yang bisa mengiritasi mata.
- gunakan kacamata atau pelindung mata: saat bekerja di lingkungan yang berdebu atau berpotensi mengiritasi mata, gunakan kacamata pelindung atau kacamata hitam.
 3. gunakan tetes mata atau kompres hangat
- tetes mata yang sesuai: gunakan tetes mata yang dirancang khusus untuk mata kering atau iritasi untuk mengurangi ketidaknyamanan.
baca juga:oki setiana dewi sebut ryan sering pergi dari rumah 
baca juga:chelsea bungkam crystal palace 3-1 di selhurst park
- kompres hangat: gunakan kompres hangat dengan handuk bersih yang direndam air hangat dan diperas dengan lembut. letakkan di atas mata tertutup selama beberapa menit untuk meredakan iritasi.
 4. istirahat untuk mata
- istirahat dari layar: jika anda sering menggunakan layar komputer atau gadget, berikan istirahat pada mata dengan mengambil istirahat sesekali untuk melihat ke jauh dan mengurangi kelelahan mata.
5. jangan menggosok mata
baca juga:bawaslu jambi temukan 18.272 ribu dpt belum lakukan rekam e-ktp
baca juga:titi dj duet bareng stephanie poetry 
- hindari menggosok mata: menggosok mata dapat meningkatkan iritasi dan menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan.