Tips Alami untuk Meningkatkan Produksi ASI
Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik bagi bayi yang baru lahir. Namun, bagi beberapa ibu, meningkatkan produksi ASI bisa menjadi tantangan. -jambi independent-Jambi Independent
5. Menyusui dengan Benar
- Pastikan bayi mengisap ASI dengan benar. Posisi yang baik dan pengaitan yang tepat akan membantu merangsang produksi ASI yang lebih banyak.
BACA JUGA:Istri Anggi Pratama, Stevie Agnecya Meninggal Dunia
BACA JUGA:Jessica Mila dan Yakup Hasibuan Dikaruniai Anak Pertama
6. Perbanyak Kontak Kulit dengan Bayi
- Kontak kulit dengan bayi, seperti metode kulit ke kulit, dapat merangsang hormon prolaktin yang membantu meningkatkan produksi ASI.
7. Mengonsumsi Makanan Penambah ASI
- Beberapa makanan diketahui dapat meningkatkan produksi ASI, seperti oatmeal, bawang putih, daun selada air, dan kacang-kacangan.
BACA JUGA:Marco Bezzecchi Siap Buktikan Performanya di MotoGP Portugal
BACA JUGA:Ganda Putri Indonesia Ikut Serta Amankan Tiket Final Swiss Open 2024
8. Hindari Penggunaan Botol dan Dot
- Memberi ASI langsung dari payudara lebih efektif dalam merangsang produksi ASI. Hindari penggunaan botol dan dot selama mungkin.
9. Konsultasi dengan Penyedia Layanan Kesehatan
- Jika Anda mengalami kesulitan dalam meningkatkan produksi ASI, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi. Mereka dapat memberikan saran yang sesuai untuk situasi Anda.
BACA JUGA:Ganda Putra Indonesia Amankan Tiket Final BWF Super 300 Swiss Open 2024
- Tag
- Share
-
-
