Mitos Atau Fakta Kurangnya Vitamin Dapat Menyebabkan Kerontokan Rambut, Begini Penjelasannya
Ilustrasi Rambut Rontok-jambi independent -
Banyak penelitian tentang kekurangan vitamin yang menyebabkan kerontokan rambut.
Nah,pengikisan vitamin dan nutrisi dari sistem kita yang menyebabkan kerusakan rambut pada tingkat folikel adalah salah satu penyebab utamanya
Kekurangan seperti itu seringkali merupakan akibat dari diet yang tidak mengandung jumlah makro dan mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh.
Dilansir dari laman Sportskeeda, nutrisi seperti vitamin D, zat besi, dan biotin sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan rambut Anda.
BACA JUGA:Tips Rambut Anti Lepek dan Bebas Ketombe
BACA JUGA:Benarkah Mengoleskan Putih Telur Bisa Sehatkan Rambut? Begini Penjelasannya
Kekurangan nutrisi tersebut dapat menyebabkan berbagai komplikasi rambut, seperti uban prematur, alopecia, rambut rontok parah, dan masalah lainnya.
Perlu di ingat bahwa kekurangan penyebab rambut rontok bisa jadi sulit ditemukan.
Hal ini terjadi karena faktor-faktor seperti pola gaya hidup, stres, dan perubahan hormonal mungkin menutupi kekurangan yang signifikan dalam sistem.
Kekurangan vitamin yang menyebabkan rambut rontok: Menggali fakta tentang Vitamin D
Vitamin D dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertanggung jawab untuk kesehatan kulit dan tulang.
BACA JUGA:Simpel! Ini 5 Cara Mengatasi Rambut Agar Tidak Bau Apek
BACA JUGA:Rambut Bau Apek? Ini Dia 5 Penyebab Rambut Bau Apek
Namun fakta yang kurang diketahui tentang nutrisi penting ini adalah bahwa ia juga bertanggung jawab untuk regenerasi folikel rambut, sehingga memainkan peran penting dalam pertumbuhan rambut.
- Tag
- Share
-
-
