Tips untuk Pradiabetes
Pradiabetes merupakan kondisi di mana kadar gula darah seseorang lebih tinggi dari normal, namun belum mencapai tingkat diabetes tipe 2.-Jambi Independent -Jambi Independent
Pradiabetes merupakan kondisi di mana kadar gula darah seseorang lebih tinggi dari normal, namun belum mencapai tingkat diabetes tipe 2.
Pemahaman tentang penyebab pradiabetes dapat membantu dalam mencegah perkembangannya menjadi diabetes yang lebih serius.
Berikut adalah beberapa penyebab dan faktor risiko yang perlu diwaspadai.
1. Resistensi Insulin:
BACA JUGA:Flek Hitam Bisa Hilang dengan Sendirinya
BACA JUGA:Studi: Berpelukan dapat meringankan stres, Begini penjelasannya
Salah satu penyebab utama pradiabetes adalah resistensi insulin. Ini terjadi ketika sel-sel tubuh tidak merespons insulin dengan baik, sehingga gula darah tidak dapat diserap dengan efisien oleh sel-sel tubuh.
2. Keturunan dan Faktor Genetik:
Faktor genetik dapat memainkan peran dalam risiko mengembangkan pradiabetes. Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, kemungkinan seseorang mengalami pradiabetes bisa lebih tinggi.
3. Gaya Hidup Tidak Sehat:
BACA JUGA:Cara Memprioritaskan Kesehatan Pasca Melahirkan
BACA JUGA:Simak! Pentingnya Perawatan Gigi Pada Bayi, Begini Caranya
Pola hidup yang tidak sehat, termasuk diet tinggi gula dan lemak, kurangnya aktivitas fisik, dan kelebihan berat badan, dapat meningkatkan risiko pradiabetes.
4. Umur dan Kegemukan:
- Tag
- Share
-
-
