Tips Cegah Asam Urat Kambuh Ketika Melaksanakan Ibadah Tarawih
ilustrasi Asam Urat -jambi independent-Jambi Independent
JAMBI,BACAKORANJI.COM - Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk cegah asam urat kambuh saat seseorang sedang melaksanakan ibadah tarawih di bulan puasa ramadhan.
Penyakit asam urat akan menjadi masalah bila kambuh disaat yang tidak tepat apalagi ketika sedang melaksanakan ibadah tarawih karena itu perlu tips ampuh cegah asam urat kambuh agar ibadah di bulan puasa tetap berjalan lancar.
Ini beberapa tips cegah asam urat kambuh saat melaksanakan ibadah tarawih di bulan Ramadhan, cek penjelasan berikut ini:
1. Hindari makanan dengan kandungan purin yang tinggi
BACA JUGA:Apakah Puasa Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat?
BACA JUGA:Tips Aman Penderita Asam Lambung saat Berpuasa
Salah satu tips cegah asam urat kambuh saat tarawih di bulan puasa yakni dengan mengurangi atau menghindari makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi.
Makanan tinggi purin ini berpotensi membuat asam urat kambuh, karenanya untuk cegah asam urat kambuh saat tarawih, sebaik nya hindari jenis makanan ini, khususnya saat berbuka puasa.
Beberapa jenis makanan yang tinggi purin dan harus dihindari untuk cegah asam urat kambuh, diantaranya, daging merah, jeroan, dan makanan laut.
Pilih makanan rendah purin seperti brokoli dan sayuran hijau.
2. Perbanyak minum air putih
BACA JUGA:Buka Puasa Makan Gorengan Bikin Asam Lambung Kambuh, Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Jelang Ramadhan, Bidhumas Polda Jambi Gelar Silaturahmi Berasama Awak Media
Air putih merupakan salah satu asupan paling penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
- Tag
- Share
-
-
