Apa Penyebab Usia Muda Tapi Sudah Pikun? Berikut Penjelasannya

Sabtu 20 Jul 2024 - 19:24 WIB
Reporter : Aditiya
Editor : Finarman

Ia menerangkan kaitan antara bersosialisasi dengan memperkuat daya ingat.

"Dengan bersosialisasi, kita akan membuat otak tetap aktif bekerja. Karena saat bersosialisasi, tidak jarang kita mendapatkan informasi baru atau bisa juga informasi lama yang kita panggil kembali," ujarnya.

BACA JUGA:Begini Cara Melihat Kata Sandi Email yang Lupa,Yuk Simak

BACA JUGA:Ahok Ucap Jokowi Tak Bisa Kerja, Gerindra: Ahok ini Kacang Lupa Kulitnya

Dengan begitu, otak akan bekerja untuk berpikir dan mengambil keputusan, mencari solusi, atau berhitung.

"Bersosialisasi juga diharapkan membuat kita terhindar dari stres," ujarnya.

Cara memperkuat daya ingat yang bisa diterapkan setiap hari selanjutnya adalah membuat jadwal kegiatan dan memberi tanda jika sudah dilaksanakan.

Ia pun menyarankan untuk banyak membaca buku dan menghafal, seperti nomor telepon, tanggal penting, dan sebagainya.(*)

Kategori :