BACA JUGA:Jajaran Pengawas Harus Pertajam Pemahaman Regulasi
BACA JUGA:Kaesang Sebut PSI dan PKS ingin Bangun Kekuatan Baru di Solo
"Apa pun alasannya, jika aktivitas ringan di malam hari dapat meningkatkan kualitas tidur, maka bangun dan menggerakkan tubuh secara rutin kemungkinan besar akan bermanfaat," ungkap Gale. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 21 Jul 2024 - 22:10 WIB
Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Menjelang Waktu Tidur
Terpopuler
Senin 04 Aug 2025 - 00:19 WIB
PPPK Paruh Waktu Jambi Bakal Diangkat Penuh Waktu
Senin 04 Aug 2025 - 00:09 WIB
Samsung Siapkan Galaxy Z Fold 8, Bawa 3 Perubahan Besar
Minggu 03 Aug 2025 - 23:40 WIB
-Timnas Indonesia U-17- Lanjutkan TC di Spanyol dan Dubai
Senin 04 Aug 2025 - 00:15 WIB
Pilot Pesawat Latih Tewas di Ciampea Bogor
Minggu 03 Aug 2025 - 23:38 WIB
6 Efek Samping Minum Kopi Hitam Berlebihan
Senin 04 Aug 2025 - 00:01 WIB
Penjualan Motorola Moto G45 5G Melejit
Terkini
Senin 04 Aug 2025 - 21:01 WIB
Delapan Kades dan BPD Sepakati Batas Desa Di Tabir Selatan
Senin 04 Aug 2025 - 20:54 WIB
Teriak Bom, Penumpang Lion Air Jadi Tersangka
Senin 04 Aug 2025 - 20:51 WIB
60 Persen Bencana Didominasi Karhutla
Senin 04 Aug 2025 - 20:49 WIB
Kongres Bali
Senin 04 Aug 2025 - 20:47 WIB
7.000 SHM Masuk Zona Merah, Ribuan Warga Kota Jambi Hadapi Ketidakpastian Hukum
Senin 04 Aug 2025 - 20:43 WIB
Yanto Divonis 6 Tahun Penjara, Dalil Banding JPU Dinilai Cukup Beralasan
Senin 04 Aug 2025 - 20:40 WIB
Gubernur Al Haris Dorong Kenduri SKO Masuk KEN 2026
Senin 04 Aug 2025 - 20:38 WIB
Dasco Tepis Adanya Kaitan Amnesti Hasto dengan Dukungan PDIP
Senin 04 Aug 2025 - 20:35 WIB
Apresiasi Presiden Prabowo, SAH Puji Program Cek Kesehatan Gratis untuk Siswa
Senin 04 Aug 2025 - 20:33 WIB