JAMBIKORAN.COM - Kebotakan dini sering kali membuat pria merasa cemas karena penampilan yang kurang menarik dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri mereka. Biasanya, sebagian besar pria mulai mengalami kebotakan di usia 50 tahun, tetapi ada juga yang mengalaminya di usia muda.
Faktor-faktor seperti keturunan, pola hidup yang keliru, stres, dan penyakit tertentu bisa menjadi penyebabnya. Bagaimana caranya untuk mengatasi kebotakan dini pada pria?
BACA JUGA:Teledor Buang Puntung Rokok, Pria di Tanjab Timur Dibui
BACA JUGA:5 Kebiasaan Yang Bisa Menjaga Kesehatan Mata
Cara Mengatasi Kebotakan Dini
Meskipun normal bagi seseorang kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut setiap hari, mereka yang mengalami kebotakan akan mengalami kerontokan yang lebih banyak per harinya. Berikut adalah cara-cara untuk mencegah dan mengatasi kebotakan dini:
1. Bersikap Lembut terhadap Rambut
Gunakan detangler untuk mengatasi rambut kusut dan hindari menarik saat menyisir rambut, terutama saat basah.
2. Hindari Perawatan yang Kasar
Hindari menggunakan hot roller, curling iron, hot-oil treatments, pelurus rambut, dan pengering rambut.
3. Konsultasikan dengan Dokter
Tanyakan kepada dokter tentang obat dan suplemen yang Anda konsumsi karena beberapa dapat menyebabkan kerontokan rambut.
4. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
Kenakan topi saat cuaca terik untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari.
5. Berhenti Merokok