Ngeri! Dampak Begadang Bagi Kesehatan Tubuh

Rabu 13 Dec 2023 - 09:10 WIB

Reporter : Aditiya

Editor : Rizal Zebua

BACA JUGA:Khasiat Air Beras untuk Perawatan Rambut

Saat pria terlalu sering begadang, penurunan hormon testosteron dapat memicu munculnya lemak, kurangnya massa otot, kerapuhan tulang, hingga mudah lelah.

Setelah mengetahui bahwa efek begadang tidak ada yang baik bagi tubuh, kini saatnya Anda berpikir lagi sebelum memutuskan untuk begadang.

Jika terdapat gangguan tidur yang membuat kualitas atau jam tidur berkurang, Anda dapat berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.(*)

Tags : #kesehatan tubuh #efek begadang #dampak begadang #begadang

Kategori :