7 Makanan Yang Wajib Dihindari Jika Tidak Ingin Sakit Perut

BACA JUGA: Ini Dia Manfaat Daun Semanggi Bagi Kesehatan,Berikut Penjelasannya!

Selain makanan yang digoreng, cokelat juga mengandung kadar lemak dan gula yang tinggi. 

Jika sakit perut melanda, kita dapat memperbanyak asupan air putih, kompres hangat pada perut, dan minum obat antasida. Hindari makan makanan penyebab sakit perut yang telah di sebutkan di atas.

Pilihlah makanan yang sehat dengan kadar lemak rendah dan bergizi seimbang. Tak lupa juga menerapkan gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur.(*)