Makanan Pemicu Sakit Kepala, Wajib Anda Ketahui

6. Daging Olahan

Produk seperti sosis, ham, bacon, dan hot dog mengandung nitrat yang berfungsi menjaga warna dan rasa daging. Namun, nitrat juga dapat melepaskan oksida nitrat yang melebarkan pembuluh darah di otak dan memicu sakit kepala.

7. Makanan Beku

Makanan beku seperti es krim dan yoghurt dingin dapat menyebabkan sensasi nyeri tajam di kepala, terutama jika dikonsumsi saat tubuh dalam kondisi panas atau setelah berolahraga. Kondisi ini dikenal sebagai "brain freeze" atau sakit kepala es.(*)