6. Kubis
Kubis kaya serat, antioksidan, dan memiliki sifat antiinflamasi. Bisa digunakan sebagai bahan tumisan atau campuran salad sehat.
7. Pare
Dikenal karena rasanya yang pahit, pare ternyata mampu memurnikan darah dan mendukung fungsi jantung. Dapat diolah menjadi jus, kari, atau ditumis.(*)
Tags : #sayuran untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi
#sayuran hijau
#penyakit jantung
#kolesterol tinggi
#kadar kolesterol jahat (ldl)
#gangguan pembuluh darah
Kategori :
Terkait
Senin 01 Dec 2025 - 17:00 WIB
5 Tanda Jantung Mulai Pulih yang Perlu Anda Ketahui
Senin 01 Dec 2025 - 09:30 WIB
Makanan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Turunkan Risiko Penyakit Kronis
Senin 01 Dec 2025 - 07:00 WIB
Kasus Penyakit Jantung Meningkat, Kolesterol Tinggi Jadi Pemicu Utama
Minggu 30 Nov 2025 - 17:30 WIB
Waspada! Ini Tanda-tanda Penyakit Jantung yang Bisa Terjadi pada Usia Muda
Rabu 05 Nov 2025 - 14:23 WIB
3 Jenis Buah Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Terpopuler
Jumat 05 Dec 2025 - 21:33 WIB
Jaksa Hadirkan 2 Mantan Terpidana Kasus Mafia Tanah Bungo, Pengacara Terdakwa akan Laporkan Keterangan Palsu
Jumat 05 Dec 2025 - 12:35 WIB
Donasi Bencana Sumatera Tembus Ratusan Juta Rupiah! Baznas Kota Jambi Sebut Bantuan Terus Bertambah
Jumat 05 Dec 2025 - 21:05 WIB
Komisi I: DPR Tetap Berperan Dalam OMSP Terkait UU TNI
Jumat 05 Dec 2025 - 21:03 WIB
Dapat Dukungan Bangun Kampung Haji
Jumat 05 Dec 2025 - 21:04 WIB
Komisi VII DPR RI Kunjungi PT Pindad
Jumat 05 Dec 2025 - 20:52 WIB
Harbolnas 2025, Momentum Emas Dongkrak Daya Beli dan Transaksi Produk Lokal
Terkini
Sabtu 06 Dec 2025 - 11:57 WIB
Polisi Ciduk Geng Motor Bersenjata Tajam yang Konvoi dan Serang Warga di Jaluko
Sabtu 06 Dec 2025 - 08:50 WIB
Tirta Mayang Realisasikan Dividen Tahun Buku 2024 untuk Pemerintah Kota Jambi
Sabtu 06 Dec 2025 - 08:24 WIB
Fakta Menarik Tentang Five Nights at Freddy’s 2
Sabtu 06 Dec 2025 - 08:15 WIB
Film Festival (LLoFF) VI Bawa Misi Budaya, Edukasi, dan Pariwisata
Sabtu 06 Dec 2025 - 07:27 WIB
Sinopsis Five Nights at Freddy’s 2
Sabtu 06 Dec 2025 - 07:23 WIB
Tips Mengatasi Migrain Tanpa Obat
Jumat 05 Dec 2025 - 21:37 WIB
Usir Jerawat Membandel dengan Konsumsi Buah
Jumat 05 Dec 2025 - 21:36 WIB
5 Makanan Tinggi Antioksidan yang Aman Dikonsumsi
Jumat 05 Dec 2025 - 21:35 WIB
Manfaat Tomat Bisa Turunkan Risiko Serangan Kanker
Jumat 05 Dec 2025 - 21:33 WIB