6. Kubis
Kubis kaya serat, antioksidan, dan memiliki sifat antiinflamasi. Bisa digunakan sebagai bahan tumisan atau campuran salad sehat.
7. Pare
Dikenal karena rasanya yang pahit, pare ternyata mampu memurnikan darah dan mendukung fungsi jantung. Dapat diolah menjadi jus, kari, atau ditumis.(*)
Tags : #sayuran untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi
#sayuran hijau
#penyakit jantung
#kolesterol tinggi
#kadar kolesterol jahat (ldl)
#gangguan pembuluh darah
Kategori :
Terkait
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:38 WIB
Cara Efektif Melindungi Jantung, Jangan Tunggu Serangan Datang
Selasa 22 Jul 2025 - 20:23 WIB
Hancurkan Kolesterol Tinggi dengan 4 Buah Ini
Selasa 15 Jul 2025 - 10:00 WIB
Pemicu Penyakit Jantung dan Stroke, Kapan Sebaiknya Cek Kolesterol?
Selasa 24 Jun 2025 - 20:11 WIB
5 Pilihan Obat untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Senin 23 Jun 2025 - 20:59 WIB
7 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Lebih Aman Secara Alami
Terpopuler
Senin 11 Aug 2025 - 13:18 WIB
Keluarga Pasien Cabut Gugatan Terhadap BPJS dan RSU Mayjen H A Thalib
Senin 11 Aug 2025 - 09:07 WIB
Bawang Merah Mentah, Bumbu Dapur Penuh Manfaat Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Senin 11 Aug 2025 - 10:18 WIB
Harga Emas di Pegadaian Hari Ini Tak Bergerak, Antam, UBS, Galeri24 Mantap Diposisi Sebelumnya
Senin 11 Aug 2025 - 10:18 WIB
Pemerintah Kabupaten Batang Hari Tandatangani Perjanjian Kerjasama dengan Pemerintah Kabupaten Sarolangun
Senin 11 Aug 2025 - 11:28 WIB
Rian Muiz: Investasi Bukan Ancaman, Tapi Solusi Pembangunan Daerah
Senin 11 Aug 2025 - 12:13 WIB
BREAKING NEWS: Gardu Listrik di Aspol Jambi Selatan Terbakar, Damkar Kota Jambi Gerak Cepat
Terkini
Senin 11 Aug 2025 - 22:24 WIB
Awali Perayaan HUT RI Ke-80, Pemkot Jambi Bagikan Puluhan Ribu Bendera Merah Putih untuk Warga
Senin 11 Aug 2025 - 20:48 WIB
Ketua DPD Gerindra Jambi SAH Semarakkan HUT RI ke-80, Pasang Bendera, Spanduk Ratusan dan Billboard Kemerdekaa
Senin 11 Aug 2025 - 20:41 WIB
Ko Itakura Gabung Ajax
Senin 11 Aug 2025 - 20:35 WIB
Perpanjang Kontrak Gonzalo Garcia
Senin 11 Aug 2025 - 20:32 WIB
Ide Beraktivitas Menyenangkan Tanpa Gadget
Senin 11 Aug 2025 - 20:29 WIB
Sleep Tourism: Liburan Zaman Sekarang Ya Tidur
Senin 11 Aug 2025 - 20:26 WIB
Tren Gaya Hidup yang Bikin Hidup Lebih Ringkas dan Bahagia
Senin 11 Aug 2025 - 20:21 WIB
Tiga Ranperda Strategis Disahkan
Senin 11 Aug 2025 - 20:19 WIB
Rekrutmen PPPK Target Rampung Oktober 2025
Senin 11 Aug 2025 - 20:16 WIB