6. Kubis
Kubis kaya serat, antioksidan, dan memiliki sifat antiinflamasi. Bisa digunakan sebagai bahan tumisan atau campuran salad sehat.
7. Pare
Dikenal karena rasanya yang pahit, pare ternyata mampu memurnikan darah dan mendukung fungsi jantung. Dapat diolah menjadi jus, kari, atau ditumis.(*)
Tags : #sayuran untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi
#sayuran hijau
#penyakit jantung
#kolesterol tinggi
#kadar kolesterol jahat (ldl)
#gangguan pembuluh darah
Kategori :
Terkait
Senin 23 Jun 2025 - 20:59 WIB
7 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Lebih Aman Secara Alami
Selasa 17 Jun 2025 - 20:43 WIB
Deteksi Dini Penyakit Katup Jantung, Kunci Cegah Gagal Jantung
Selasa 27 May 2025 - 19:11 WIB
Jaga Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi Makanan Sehat
Rabu 14 May 2025 - 11:00 WIB
Zero Fluoroscopy: Teknik Non-Radiasi Atasi Penyakit Jantung Struktural Tanpa Paparan Sinar-X
Minggu 20 Apr 2025 - 17:33 WIB
Warga Bungo Geger, Sesosok Mayat Ditemukan di Kamar Hotel
Terpopuler
Senin 23 Jun 2025 - 21:09 WIB
Dampak Positif dan Dampak Negatif Strict Parents
Senin 23 Jun 2025 - 19:36 WIB
Data-data-isme
Senin 23 Jun 2025 - 21:29 WIB
Waspada Berkendara di Jalan Rusak, Ikuti Tips Aman untuk Pengendara Motor
Senin 23 Jun 2025 - 20:42 WIB
9 Pelaku Narkoba Digulung, Salah Satunya Pelaku Ganja 210,11 Gram
Senin 23 Jun 2025 - 20:04 WIB
Harga Pinang Tembus Rp 24 Ribu Perkilogram, Petani Kembali Bergairah
Senin 23 Jun 2025 - 20:17 WIB
Walikota Jambi Resmikan Program Kampung Bahagia, Dorong Pemberdayaan dari Tingkat RT
Terkini
Selasa 24 Jun 2025 - 10:32 WIB
9 Buah Bikin Anak Sehat dan Cerdas, Bagus untuk Otak Anak
Selasa 24 Jun 2025 - 10:00 WIB
Suzuki Mulai Kirim Unit Fronx ke Konsumen Awal Juli 2025
Selasa 24 Jun 2025 - 09:51 WIB
Trump Ikut-ikutan Israel Perangi Iran, Ini Reaksi Keras Kim Jong Un
Selasa 24 Jun 2025 - 08:20 WIB
Pemkot Jambi Gandeng Pers Lewat Coffee Morning, Dorong Sinergi Menuju Kota Bahagia
Selasa 24 Jun 2025 - 07:00 WIB
Dokter Tegaskan Menjemur Bayi Bukan Solusi untuk Atasi Penyakit Kuning
Senin 23 Jun 2025 - 21:29 WIB
Waspada Berkendara di Jalan Rusak, Ikuti Tips Aman untuk Pengendara Motor
Senin 23 Jun 2025 - 21:12 WIB
Apakah Kerja Harus Sesuai dengan Passion?
Senin 23 Jun 2025 - 21:09 WIB
Dampak Positif dan Dampak Negatif Strict Parents
Senin 23 Jun 2025 - 21:06 WIB
Coffee Rave, Tetap Ngopi Sembari Party
Senin 23 Jun 2025 - 21:03 WIB