8 Khasiat Makan Apel Setiap Pagi, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ganas

6. Mengatasi Asma

Bagi penderita asma, konsumsi apel setiap pagi dapat membantu mencegah serangan asma kambuh.

7. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Apel juga bermanfaat menjaga kesehatan gigi dan gusi, sekaligus mengurangi risiko gusi berdarah.

8.Menjaga Kesehatan Tulang

Konsumsi apel secara teratur dapat menjaga tulang tetap kuat dan sehat, serta mengurangi risiko gangguan tulang.

Dengan banyaknya manfaat tersebut, tidak ada salahnya menjadikan apel sebagai menu sarapan rutin agar kesehatan tubuh tetap prima dan terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya. (*/Viz)