Penyebab Perut Buncit pada Wanita

Membatasi konsumsi alkohol dan minuman berkafein serta meningkatkan konsumsi air putih dapat membantu mengurangi lemak di perut.

Perut buncit pada wanita bisa menjadi masalah yang kompleks dengan penyebab yang berbeda. Mengadopsi gaya hidup sehat dengan pola makan yang baik, aktifitas fisik teratur, manajemen stres, dan cukup tidur adalah kunci utama untuk mengatasi perut buncit. Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk saran yang lebih spesifik dan tepat sesuai dengan kondisi kesehatan individu Anda.