Makananan Bikin Otak Tetap Tajam dan Bebas Lemot Hingga Usia Tua

6. Buah Beri

Stroberi, blueberry, dan jenis beri lainnya kaya akan flavonoid. Penelitian membuktikan bahwa flavonoid dapat membantu memperlambat penurunan daya ingat, terutama pada perempuan lansia.

7. Kunyit

Rempah ini mengandung kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan. Kurkumin diketahui dapat meningkatkan daya ingat penderita Alzheimer serta mendukung regenerasi sel otak. (*/Viz)

Tags : #penyebab penurunan fungsi otak manusia #makanan untuk menjaga ketajaman otak #fungsi otak manusia #cara agar otak tetap tajam

Kategori :

Makananan Bikin Otak Tetap Tajam dan Bebas Lemot Hingga Usia Tua

Terkait

Makananan Bikin Otak Tetap Tajam dan Bebas Lemot Hingga Usia Tua

Terpopuler

Nyaris Amblas Digerus Abrasi, Wali Kota Jambi dan Anggota DPR RI Turun Gunung

MPR: HUT RI Momentum Pengakuan, Hak Masyarakat Adat Melalui UU MHA

Mbeumo Pilih Manchester United

AMPI Ajak Aktivis Muda Berkontribusi, Untuk Bangsa Melalui Golkar

Mentan Himbau Warga Tak Perlu Khawatir, Pastikan Kualitas Beras di Ritel Baik

Makanan Penambah Berat Badan yang Ada di Dapur

Terkini

Role Model Kota Layak Anak, Kota Jambi Daerah Pertama di Provinsi Jambi Raih KLA Utama Nasional

Wali Kota Maulana Terima Penghargaan Kota Layak Anak 2025 Kategori Utama

Makananan Bikin Otak Tetap Tajam dan Bebas Lemot Hingga Usia Tua

Waktu Terbaik Konsumsi Buah, untuk Turunkan Berat Badan

Sinergi Pemerintah dan Masjid, Wawako Diza Ingin Masjid Raya Magatsari Jadi Teladan

Makanan Penambah Berat Badan yang Ada di Dapur

Korban Tewas Akibat Kelaparan di Gaza Capai 188

Tim Medis Darurat MER-C Bertugas di RS Nasser

India, Filipina Tingkatkan Hubungan Kemitraan Strategis

Mbeumo Pilih Manchester United