JAMBI – Radang tenggorokan menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini membuat penderitanya sulit menelan makanan maupun minuman, sehingga seringkali terasa sangat menyiksa.
Sebelum buru-buru mengonsumsi antibiotik, ada baiknya mencoba beberapa bahan alami yang dipercaya mampu membantu meredakan radang tenggorokan. Dilansir dari Genpi.co, berikut tiga bahan sederhana yang bisa dijadikan solusi rumahan.
1. Madu
Madu dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi pada tenggorokan. Cukup campurkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat, lalu minum pada pagi hari untuk membantu meredakan rasa nyeri.
BACA JUGA:5 Khasiat Apel untuk Kulit
BACA JUGA:3 Jenis Minuman yang Berbahaya untuk Kesehatan Kulit
2. Lemon
Buah lemon kaya akan kandungan astringen yang mampu menenangkan tenggorokan yang meradang. Caranya mudah, cukup tambahkan satu sendok teh air perasan lemon ke dalam segelas air hangat, lalu diminum secara rutin.
3. Garam
Larutan garam juga menjadi pilihan efektif untuk meredakan radang tenggorokan. Berkumur dengan air garam hangat bisa membantu menetralkan asam sekaligus mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan.
Dengan memanfaatkan tiga bahan alami ini, radang tenggorokan dapat lebih cepat teratasi tanpa harus langsung mengandalkan obat-obatan kimia. Namun, jika gejala tidak kunjung membaik, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis.(*/Viz)