Batas aman konsumsi kopi
Menurut Food and Drug Administration (FDA), batas aman kafein bagi orang dewasa sehat adalah sekitar 400 miligram per hari, setara dengan enam sendok makan bubuk kopi.
Untuk ibu hamil dan menyusui, batasnya lebih rendah, yakni sekitar 200 miligram per hari.
BACA JUGA:Maulana Ungkap Pentingnya Pelatihan Speechwriting dan Public Speaking bagi ASN Jambi
BACA JUGA:Benarkah Minum Sambil Berdiri Bisa Merusak Ginjal? Ini Penjelasan Dokter
Mengetahui batas konsumsi yang aman membantu Anda tetap bisa menikmati kopi pahit tanpa harus khawatir dengan efek sampingnya. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Dec 2025 - 16:00 WIB
Ji Chang Wook Ungkap Kepeduliannya atas Musibah Banjir di Sumatra saat Hadiri Acara di Jakarta
Senin 01 Dec 2025 - 15:00 WIB
Boiyen Cerita Gaya Hidupnya Berubah Sejak Menikah dengan Akademisi Rully Anggi
Senin 01 Dec 2025 - 14:30 WIB
Kedekatan Olla Ramlan dan Tristan Molina Makin Terlihat, Panggilan Mesra Terungkap
Senin 01 Dec 2025 - 14:15 WIB
Menjelang Kelahiran Anak Ketiga, Habib Usman Ceritakan Kondisi Kartika Putri yang Mulai Alami Kontraksi
Senin 01 Dec 2025 - 14:00 WIB
Dunia Perfilman Berduka, Danny Seagren Pemeran Awal Spider-Man Tutup Usia 81 Tahun
Terpopuler
Rabu 10 Dec 2025 - 08:32 WIB
Peningkatan Kebutuhan BBM Saat Nataru 6 Persen, Pertamina Pastikan Stok BBM Jambi Aman
Rabu 10 Dec 2025 - 09:14 WIB
Pengamanan Diperketat di Kantor Pertamina Field Jambi Jelang Demo Besar Tolak Zona Merah
Rabu 10 Dec 2025 - 08:53 WIB
Kejaksaan Tinggi Jambi Gelar FGD HAKORDIA 2025: Berantas Korupsi untuk Kemakmuran Rakyat
Rabu 10 Dec 2025 - 13:55 WIB
Pemkab Merangin Fokus Pemetaan dan Mitigasi Wilayah Rawan Bencana
Rabu 10 Dec 2025 - 13:36 WIB
Golkar Minta Legislator Daerah Peka dan Mampu Merespons Bencana
Rabu 10 Dec 2025 - 13:15 WIB
5 Teh Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Terkini
Rabu 10 Dec 2025 - 21:42 WIB
Pelantikan SMSI Kerinci-Sungai Penuh Dijadwalkan 13 Desember 2025
Rabu 10 Dec 2025 - 20:48 WIB
4 Kali Berturut-turut, Wali Kota Jambi Kembali Terima Penghargaan Innovative Goverment Award Tahun 2025
Rabu 10 Dec 2025 - 19:06 WIB
Bantuan Bencana Segera Dikirim
Rabu 10 Dec 2025 - 18:56 WIB
Kemensos: Penggalangan Dana Wajib Berizin
Rabu 10 Dec 2025 - 18:53 WIB
PLN Minta Maaf ke Warga Aceh
Rabu 10 Dec 2025 - 18:50 WIB
Natal Papua
Rabu 10 Dec 2025 - 18:49 WIB
Dua Pejabat Dikabarkan Mundur, Al Haris Angkat Bicara
Rabu 10 Dec 2025 - 18:45 WIB
Masyarakat Kembali Tuntut Kepastian Hukum Soal Zona Merah Pertamina
Rabu 10 Dec 2025 - 18:42 WIB
Gubernur Al Haris Dorong Perusahaan Perkuat Keselamatan Kerja
Rabu 10 Dec 2025 - 18:29 WIB