Batas aman konsumsi kopi
Menurut Food and Drug Administration (FDA), batas aman kafein bagi orang dewasa sehat adalah sekitar 400 miligram per hari, setara dengan enam sendok makan bubuk kopi.
Untuk ibu hamil dan menyusui, batasnya lebih rendah, yakni sekitar 200 miligram per hari.
BACA JUGA:Maulana Ungkap Pentingnya Pelatihan Speechwriting dan Public Speaking bagi ASN Jambi
BACA JUGA:Benarkah Minum Sambil Berdiri Bisa Merusak Ginjal? Ini Penjelasan Dokter
Mengetahui batas konsumsi yang aman membantu Anda tetap bisa menikmati kopi pahit tanpa harus khawatir dengan efek sampingnya. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 15 Oct 2025 - 18:15 WIB
Minum Lebih dari Satu Liter Air Putih Setiap Hari Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Rabu 15 Oct 2025 - 18:00 WIB
Konsumsi Ganja Diduga Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Rabu 15 Oct 2025 - 17:30 WIB
Pemuda Ajak Domba Peliharaan Mendaki Gunung, Aksinya Tuai Jutaan Penonton di TikTok
Rabu 15 Oct 2025 - 17:15 WIB
Ramuan Serai dan Kayu Manis, Minuman Herbal yang Bermanfaat untuk Kesehatan dan Penderita Diabetes
Rabu 15 Oct 2025 - 17:00 WIB
Bella Hadid Ungkap Perjuangan Melawan Depresi dan Kecemasan: Sering Menangis Sebelum Mulai Hari
Terpopuler
Rabu 15 Oct 2025 - 11:48 WIB
Kecelakaan Maut di Jalan Lintas Sarolangun – Tembesi, Dua Luka Berat dan Satu Luka Ringan
Rabu 15 Oct 2025 - 14:30 WIB
7 Resep Jus Buah Segar untuk Redakan Asam Lambung, Aman dan Menyehatkan!
Rabu 15 Oct 2025 - 15:45 WIB
Rela Antre Demi Barang Viral? Ini Penjelasan Psikologis di Baliknya
Rabu 15 Oct 2025 - 13:30 WIB
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-Diam Bisa Picu Asam Lambung Kambuh Lagi
Rabu 15 Oct 2025 - 17:00 WIB
Bella Hadid Ungkap Perjuangan Melawan Depresi dan Kecemasan: Sering Menangis Sebelum Mulai Hari
Rabu 15 Oct 2025 - 15:15 WIB
Viral! Pria Korea Jualan Cilok Keliling, Ternyata Terinspirasi sang Istri dari Indonesia
Terkini
Rabu 15 Oct 2025 - 21:00 WIB
Setuju Ada Akun Medsos Khusus Remaja
Rabu 15 Oct 2025 - 20:58 WIB
ROG Xbox Ally dan ROG Xbox Ally X Resmi di Indonesia
Rabu 15 Oct 2025 - 20:55 WIB
Pemkab Siap Gelar ''Bungo Fun Run''
Rabu 15 Oct 2025 - 20:48 WIB
Daun Pandan Bisa Obati Demam hingga Cegah Kanker
Rabu 15 Oct 2025 - 20:46 WIB
Nangka Bisa Buat Anemia Tak Mau Mendekat
Rabu 15 Oct 2025 - 20:44 WIB
Usir Rasa Lelah dengan Konsumsi 8 Makanan Sehat
Rabu 15 Oct 2025 - 20:40 WIB
Supir Truk Berhasil Diamankan
Rabu 15 Oct 2025 - 20:38 WIB
Mobil Operasional MBG Tabrak Sepeda Motor
Rabu 15 Oct 2025 - 20:36 WIB
Klaim Rugi Rp 60 Miliar, Komisaris PT PAL Jadi Saksi
Rabu 15 Oct 2025 - 20:31 WIB