BACA JUGA:Jangan Mudah Percaya, Ternyata 5 Zodiak Ini Terkenal Karena Kebohongannya
BACA JUGA:Benarkah Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan Baik untuk Kesehatan Reproduksi Pria? Ini Kata Ahli
2. Efek Antioksidan dan Anti-Peradangan
Seledri mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang menyehatkan.
Antioksidan bekerja untuk menetralkan radikal bebas dalam tubuh, yang merupakan bahan kimia tidak stabil yang dapat merusak sel, sehingga berkontribusi terhadap perkembangan beberapa kondisi kesehatan kronis.
3. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Menurut Tepper, “ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa seledri dapat membantu mengatur tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Kunyit dan Jahe Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Terbukti Manjur, Seduhan Daun Alpukat Turunkan Kadar Gula Darah
Sebuah studi kasus pada tahun 2021 menunjukkan perubahan tekanan darah yang baik setelah seorang pria berusia 74 tahun dengan riwayat hipertensi mengonsumsi jus seledri setiap hari selama enam bulan.
Namun, ini hanya studi kasus tunggal, dan hasilnya tidak meyakinkan.(*)