6 Manfaat Hojicha Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Kulit

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Minggu , 26 May 2024 - 23:23

Teh hijau merupakan salah satu yang dapat membantu menurunkan gula darah-jambi independent-Jambi Independent

6 manfaat hojicha bagi kesehatan tubuh, salah satunya menyehatkan kulit                            jambikoran.com - teh hijau panggang asal jepang tidak hanya memiliki rasa yang unik dan nikmat, namun juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
hojicha merupakan teh hijau asal jepang yang dipanggang sebelum diseduh, teh ini diolah dengan suhu tinggi hingga terpanggang dan menghasilkan aroma khas yang autentik.
berikut beberapa manfaat teh hojicha bagi kesehatan
1. mengandung antioksidan tinggi
seperti teh hijau lainnya, hojicha kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, meningkatkan sistem kekebalan, dan melindungi sel dari kerusakan.
baca juga:ini dia 5 manfaat minum teh jahe saat cuaca hujan, yuk simak!
baca juga:ini dia 7 minuman yang perlu dihindari penderita diabetes, salah satunya teh manis
selain itu, kandungan antioksidan seperti katekin, polifenol, dan flavonoid dalam hojicha membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
2. menyehatkan kulit
kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya dalam hojicha membantu menjaga kesehatan kulit, membuatnya tampak lebih cerah dan awet muda.
selain itu, teh ini juga dapat membantu mengurangi peradangan kulit, mengatasi masalah jerawat, dan menjaga kelembapan kulit, membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.
3. mengurangi stres dan kecemasan
hojicha mengandung l-theanine, sebuah asam amino yang membantu menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan.
baca juga:bolehkah minum teh dan kopi sahur? ini dampaknya
baca juga:efek minum teh di malam hari
minuman ini sempurna untuk membantu kamu bersantai setelah hari yang melelahkan.
4. meningkatkan metabolisme
antioksidan dalam hojicha juga dikenal mampu meningkatkan metabolisme tubuh, membantu proses pembakaran kalori lebih efisien.
5. mampu menjaga kesehatan jantung
mengonsumsi hojicha secara rutin ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga baik untuk menjaga kesehatan jantung.
polifenol dalam hojicha berperan dalam menjaga elastisitas pembuluh darah, mengurangi risiko pembentukan plak di arteri, dan mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular.
baca juga:6 teh herbal untuk redakan batuk pilek
baca juga:jangan minum berlebihan,ini 5 manfaat teh susu bagi kesehatan
6. mengatasi masalah pencernaan
hojicha diketahui memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan, membantu mengurangi peradangan dan masalah pencernaan lainnya. 
teh ini dapat membantu meredakan gejala irritable bowel syndrome (ibs), gastritis, dan gangguan pencernaan lainnya.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 06 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan