Simak! 5 Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Reporter: Aditiya |

Editor: Surya Elviza |

Kamis , 13 Jun 2024 - 16:34

Cuka Apel--

simak! 5 khasiat cuka apel untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui                            jambikoran.com - cuka apel telah lama dimanfaatkan di dunia kuliner, pengobatan tradisional, hingga perawatan kecantikan. 
banyak klaim yang menyebutkan bahwa cuka apel bermanfaat untuk kesehatan dan mampu mengatasi berbagai penyakit.
lantas, apa saja khasiat yang dihasilkan dari cuka apel?
berikut 5 khasiat cuka apel untuk kesehatan tubuh
baca juga:buah apel bemanfaat sembuhkan penyakit ini 
baca juga:benarkah makan apel dapat bantu cegah penyakit kronis? begini penjelasannya
1. baik untuk kesehatan jantung
dari pandangan studi 2020 pada manusia dan hewan telah mencatat jika cuka sari apel juga memiliki potensi yang baik untuk kesehatan jantung.
diketahui, cuka apel mempunyai tingkat lipoprotein densitas tinggi, trigliserida, lipoprotein densitas rendah serta kolesterol total yang mana semuanya adalah kadar kesehatan jantung.
pada tinjauan penelitian tahun 2021, ditemukan bahwa ada cuka apel yang bermanfaat untuk kadar kolesterol total.
tetapi, kedua refleksi itu menunjukkan kurangnya keterbatasan dalam ukuran penelitian serta kualitas yang tersedia untuk mendukung klaim tersebut.
baca juga:8 manfaat pare bagi kesehatan yang jarang diketahui
baca juga:simak! ini 5 manfaat selada air yang jarang diketahui
2. menurunkan berat badan
mengutip dari healthline, ada sejumlah penelitian pada manusia yang menunjukkan jika cuka apel bisa meningkatkan perasaan kenyang.
yang mana, kondisi ini mampu untuk mempengaruhi seseorang agar makan lebih sedikit dari kalori biasanya dan menurunkan berat badan.
3. baik untuk kesehatan kulit
ada sejumlah orang menggunakan cuka sari apel ini sebagai obat untuk kondisi kulit kering atau sedang mengalami eksim.
diketahui, kulit secara alami mempunyai sifat yang sedikit asam. namun demikian, untuk penderita eksim, kadar keasaman pada kulit akan cenderung berkurang.
baca juga:perbedaan manfaat asi dan imunisasi bagi anak, begini penjelasannya
baca juga:simak! ini 5 manfaat selada air yang jarang diketahui
adapun menggunakan cuka apel topikal yang diencerkan ini disebut dapat membantu untuk seimbangkan kembali ph alami kulit dan juga meningkatkan pelindung kulit.
namun, untuk lebih lengkapnya dapat berkonsultasi dengan dokter terkait pengobatan cuka apel ke kulit ini.
4. menurunkan kadar kolesterol
ada sebuah riset kecil mengatakan jika cuka apel mampu untuk menurunkan kadar kolesterol dari beberap subjek penelitian yang berpartisipasi.
selain itu, bahan minuman ini juga berpotensi meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh dan menurunkan kadar lemak dalam darah.
baca juga:terlalu baik, zodiak ini sering dimanfaatkan orang lain loh
baca juga:6 manfaat hojicha bagi kesehatan tubuh, salah satunya menyehatkan kulit
bahkan, penelitian yang diikuti oleh subjek yang juga ikut program diet rendah kalori untuk menurunkan berat badan.(*)