Simak! Ini Dia 6 Jenis Daun Bantu Kontrol Gula Darah
Teh hijau merupakan salah satu yang dapat membantu menurunkan gula darah-jambi independent-Jambi Independent
3.Daun pepaya
Daun pepaya mengandung antioksidan yang kuat, yang dapat membantu menurunkan gula darah.
Senyawa antioksidan dalam daun pepaya melindungi sel-sel penghasil hormon insulin dari kerusakan dan kematian dini.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsi rebusan daun pepaya atau menumisnya, tetapi konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk penggunaan yang tepat.
4. Daun kelor
Daun kelor mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan efektivitas insulin.
BACA JUGA:Terbukti Manjur, Seduhan Daun Alpukat Turunkan Kadar Gula Darah
BACA JUGA: Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah Saat Berbuka Puasa
Beberapa studi menunjukkan konsumsi daun kelor secara teratur dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah risiko penyakit jantung yang terkait dengan gula darah tinggi.
5. Daun sirsak
Daun sirsak mengandung berbagai senyawa seperti alkaloid, flavonoid, tanin, acetogenin, fenolik, vitamin C, dan vitamin E yang bersifat antioksidan.
Senyawa-senyawa ini efektif dalam menurunkan gula darah, asam urat, kolesterol tinggi, dan mencegah kanker. Daun sirsak dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan mengendalikan diabetes melitus.
6. Daun salam
Rebusan daun salam dapat meningkatkan fungsi hormon insulin dalam mengontrol gula darah.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta Nanas Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah??
- Tag
- Share
-
-
