Terbukti Manjur, Seduhan Daun Alpukat Turunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun alpukat, menurunkan kadar gula darah-Cristien Matondang-Mistar.id
JAMBIKORAN.COM - Selain memiliki buah yang nikmat untuk dinikmati, alpukat juga menyimpan manfaat yang menarik di dalam daunnya.
Rebusan daun alpukat telah dikenal memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan kadar gula darah, yang merupakan kabar baik bagi penderita diabetes.
Kandungan senyawa bioaktif seperti flavonoid dan polifenol dalam daun alpukat dapat memberikan efek antidiabetes yang bermanfaat.
Dengan mengonsumsi rebusan daun alpukat secara teratur, dapat mengambil langkah proaktif dalam pengelolaan kondisi diabetes, meningkatkan kontrol gula darah, dan mungkin juga memperbaiki sensitivitas insulin pada tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Alpukat: Rendah Gula dan Ampuh Turunkan Berat Badan
BACA JUGA:10 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh
Berikut adalah resep seduhan daun alpukat yang dapat menurunkan kadar gula darah.
Bahan:
-4 lembar daun alpukat
-200 ml air panas
-1 sdt madu (optional)
Langkah-langkah:
1. Cuci daun alpukat hingga bersih
2. Setelah dicuci bersih, keringkan daun alpukat di luar rumah agar terkena sinar matahari
- Tag
- Share
-
-
