Catat! Ini Dia Makanan yang Perlu Dihindari Pengidap Pneumonia

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Jumat , 21 Jun 2024 - 16:47

Makanan yang Perlu Dihindari Pengidap Pneumonia--hellodoctor.com

catat! ini dia makanan yang perlu dihindari pengidap pneumonia                            jambikoran.com - pneumonia adalah kondisi peradangan pada paru-paru yang dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur.
selain perawatan medis yang tepat, pola makan yang sehat juga dapat mendukung proses pemulihan dari pneumonia.
maka dari itu,penting untuk menghindari makanan yang dapat memperburuk gejala pneumonia. 
berikut makanan yang harus dihindari bagi penderita pneumonia :
baca juga:hindari membuang makanan maupun cairan ke wastafel 
baca juga:selain obat dokter,ini dia 7 bahan herbal bantu atasi penyakit tifus
1. makanan dingin
udara dingin berdampak buruk bagi saluran pernapasan yang meradang. kondisi ini dapat memperburuk gejala pneumonia.
hindari paparan udara dingin terutama dari produk-produk daging yang diawetkan menggunakan nitrat. 
sebab, ketika nitrat dalam produk tersebut mengalami perubahan menjadi nitrit dan berinteraksi dengan protein, hal ini dapat menghasilkan senyawa nitrosamine yang dapat menyebabkan kanker.
2. makanan asin
garam sangat diperlukan oleh tubuh. namun, kelebihan garam dapat menahan air dan menghambat kemampuan tubuh melawan kuman. 
baca juga:cek pesan untuk zodiak minggu ini, hindari pengeluaran yang impulsif (part 2)
baca juga:simak! cara merawat kulit lansia agar terhindari dari dekubitus
makanan yang digoreng dan makanan cepat saji cenderung banyak mengandung garam. oleh karena itu, dianjurkan untuk menghindari makanan asin saat terinfeksi pneumonia.
3. lemak jenuh
produk yang mengandung lemak jenuh juga termasuk makanan yang harus dihindari penderita pneumonia. lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol dan menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah. 
pada pneumonia, aliran darah sudah terhambat akibat terganggunya transfer oksigen. jadi, hindari makanan yang mengandung lemak jenuh untuk menghindari terjadinya sumbatan lainnya.
4. produk susu
meskipun susu merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh, sebaiknya orang yang sedang terinfeksi pneumonia menghindari produk susu.
baca juga:benarkah penderita diabetes harus menghindari makanan manis? begini kata ahli
baca juga:hati-hati! ini 5 jenis jamur di tembok yang harus dihindari
pasalnya, susu mengandung zat casomorphin. yaitu zat yang dapat meningkatkan produksi lendir di saluran napas. 
produksi lendir yang berlebihan menyebabkan kesulitan bernapas seperti dispnea dan takipnea.
5. daging olahan
nitrit yang digunakan dalam produksi dan pengawetan pada daging olahan dapat menyebabkan peradangan pada paru-paru. 
penggunaan nitrit dalam proses pengawetan daging, seperti sosis, ham, atau daging asap, dapat menghasilkan senyawa kimia disebut nitrosamin yang dapat memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan, termasuk peradangan pada paru-paru.
baca juga:5 cara menghindari stres mudah dan efektif
baca juga:hindari 6 makanan ini karena tinggi lemak trans, apa saja?
6. minuman manis
orang dewasa yang mengkonsumsi minuman ringan manis lebih dari 5 kali seminggu memiliki kemungkinan terkena bronkitis kronis dua kali lipat.
sedangkan pada anak, dapat meningkatkan risiko terkena asma. 
bronkitis kronis dan asma dapat memperburuk gejala pneumonia.
oleh karena itu, penting untuk menghindari minuman manis untuk membantu mencegah risiko masalah pernapasan.
baca juga:ini dia 8 makanan dan minuman yang disarankan serta dihindari saat cuaca panas
baca juga:catat, 6 tips menghindari kesalahan dalam memilih outfit
7. alkohol
alkohol mengandung senyawa sulfit yang dapat memperburuk gejala pneumonia. 
sulfit dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan yang membuat penderita pneumonia lebih sulit bernafas.(*)