8 Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan

Sabun ini lebih efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau ketiak dibandingkan dengan sabun biasa, sehingga sangat direkomendasikan bagi mereka yang memiliki masalah keringat berlebih.

4. Cukurlah bulu ketiak

Menghilangkan bulu ketiak secara teratur dengan mencukurnya atau menggunakan metode lain, seperti waxing atau laser dapat mengurangi kemungkinan bau ketiak yang tidak sedap.

Bulu ketiak dapat membuat ketiak menjadi lebih lembap dan mempercepat pertumbuhan bakteri.

5. Hindari makanan yang memiliki aroma kuat

Untuk mencegah timbulnya bau tidak sedap dari ketiak, hindarilah konsumsi makanan atau minuman dengan aroma kuat, seperti bawang serta minuman berkafein.

Kedua jenis ini dapat meningkatkan produksi keringat berlebihan dan menyebabkan bau badan yang tidak menyenangkan.

6. Mengeringkan tubuh dengan handuk bersih

Setelah mandi, penting untuk mengeringkan tubuh dengan handuk bersih, terutama di area ketiak. Ketiak yang lembap atau tidak dikeringkan dengan baik dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab bau tidak sedap.

7. Mengurangi makanan dan minuman pemicu keringat berlebih

Beberapa makanan dapat menyebabkan tubuh mengalami keringat berlebihan, seperti makanan yang tinggi natrium atau asin. Makanan ini dapat merangsang produksi keringat secara berlebihan dan memengaruhi proses buang air kecil.

BACA JUGA:Ini Harga BBM Terbaru Pertamina di SPBU Mulai 1 Juli 2024

BACA JUGA:Ganda Putri Indonesia Isyana/Rinjani Menang Mudah atas India di Badminton Asia Junior Championships

8. Berhenti merokok

Nikotin dalam rokok dapat meningkatkan suhu tubuh, mempercepat detak jantung, dan membuat kelenjar keringat bekerja lebih keras dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok.