9 Khasiat Ajaib Daun Serai untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

JAMBIKORAN.COM - Daun serai dikenal memiliki berbagai senyawa kimia, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan. Jadi, apa saja yang bisa diobati dengan daun serai? Ternyata, daun serai dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi bakteri dan jamur, masalah pencernaan, serta insomnia. Berikut ini adalah manfaat daun serai lebih lanjut.

Apa saja yang bisa diobati dengan daun serai?

Berdasarkan informasi dari Healthline dan Lybrate, berikut adalah sejumlah manfaat kesehatan dari daun serai:

BACA JUGA:Heli Jatuh di Bali Karena Terlilit Tali Layangan, Operator Lapor ke Kemenhub

BACA JUGA:BMKG Ungkap Beberapa Wilayah Berpotensi Dilanda Hujan Deras dan Angin Kencang, Mana Saja?

1. Melawan infeksi

Serai memiliki kandungan antiseptik yang bisa mencegah dan mengobati infeksi seperti kurap, kudis, kutu air, dan infeksi saluran kemih. Selain itu, serai juga efektif untuk mengobati kandidiasis pada vagina dan mulut.

2. Menurunkan demam

Daun serai mengandung senyawa antipiretik yang membantu meredakan demam. Anda bisa mengonsumsi teh serai hangat atau merebusnya dengan bahan herbal lain seperti jahe dan lemon untuk mengatasi demam.

3. Mengobati masalah gigi dan mulut

Kandungan antimikroba dalam daun serai dapat melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans yang menyebabkan infeksi mulut dan kerusakan gigi. Sifat antinyeri dan anti-inflamasi pada serai juga membantu meredakan sakit gigi dan gusi bengkak.

4. Mengatasi masalah pernapasan

Serai dapat membantu menyembuhkan gangguan pernapasan seperti batuk, pilek, dan demam. Kandungan vitamin C-nya bermanfaat untuk meredakan hidung tersumbat, asma, dan masalah pernapasan lainnya.

5. Mengatasi insomnia